Diepe veneuze trombose of DVT , is een bloedstolsel dat zich vormt in een ader diep in het lichaam , meestal in het been. Volgens Foxnews.com , ongeveer 2 personen uit elke 1000 ontwikkelen DVT , en mannen hebben meer kans op terugkerende stolsels hebben . Sommige van de risicofactoren voor het ontwikkelen van DVT zijn obesitas , hoge bloeddruk , langdurige inactiviteit , recente operatie , of erfelijke stollingsstoornissen . Er zijn verschillende natuurlijke manieren DVT te behandelen en te voorkomen . Instructies verkopen Steps
1

Probeer steunkousen . Deze speciale kousen , die worden gedragen door de voet tot net onder de knie , ontworpen om zachte druk op de onderbenen . Deze druk helpt reguleren de bloedcirculatie naar het bloed te voorkomen in je benen van pooling en stolling . Druk helpt ook de zwelling te verminderen in verband met diepe veneuze trombose . MayoClinic.com raadt het dragen van steunkousen dagelijks voor minstens een jaar , om de juiste stolling problemen te voorkomen en . Kopen van 2

Overweeg vullen met Ginkgo biloba . Deze natuurlijke kruid wordt verondersteld om het bloed te verdunnen , waardoor de bloedstroom en helpen om stolsels te voorkomen . " Hierdoor ginkgo is gebruikt bij de behandeling van een verscheidenheid van aandoeningen waaronder bloedstroom aandoeningen zoals trombose en het fenomeen van Raynaud , en bij de behandeling van problemen die samenhangen met geheugen en concentratie , waarschijnlijk veroorzaakt door verminderde bloedtoevoer naar de hersenen , " zegt Nicole Nisly , MD , met UI Ziekenhuizen en klinieken complementaire en alternatieve geneeskunde Clinic. Zorg ervoor dat u met uw arts voordat u begint met suppletie met ginkgo biloba , vooral als u al een recept bloedverdunner zoals aspirine of warfarine , zoals u het risico van het bloed dunner te veel kan draaien .

3

Let op je inname van vitamine K. Als u al gediagnosticeerd met diepe veneuze trombose en nemen momenteel een recept bloedverdunner , moet u voorzichtig zijn te veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K. Dit is niet om te consumeren , omdat de vitamine helpt bij de bloedstolling , die de effecten van drugs of andere bloedverdunnende supplementen die u mogelijk gebruikt kunnen tegengaan . Probeer je dieet consistente en beperken het toevoegen van te veel vitamine K- rijke voedingsmiddelen , zoals koolzaad en soja- olie en groene bladgroenten zoals boerenkool , spinazie , broccoli en spruitjes houden .
4

Exercise . Een van de voornaamste oorzaken van diepe veneuze trombose is lange periodes van stilzitten . Om het bloed stroomt door je hele lichaam te houden , proberen te werken in een korte periode van activiteit in uw hele dag . " Als je werkt bij een bureau of computer voor langere tijd , opstaan ​​en lopen rond om de paar uur is het belangrijk om je beenspieren te stimuleren ", zegt Suman Rathbun , MD , associate professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Oklahoma Health Sciences Center in Oklahoma City . Dr Rathbun vervolgt: " De uitoefening van de kuitspier een paar keer per dag kan nuttig zijn in het houden van bloed stagneert in de aderen . " Probeer calf raises of buigen en wijst de voeten om de kuitspieren te stimuleren.