FamilyDoctor.org suggereert het starten van een cursus van ijzer pillen geleidelijk . Neem een pil per dag gedurende de eerste drie tot vijf dagen . Probeer twee pillen per dag tot die dosering kan worden getolereerd zonder bijwerkingen , blijven toevoegen om de dosering een pil in een tijd totdat de volledige dosis is bereikt .
Andere veiligheidstips voor het nemen van ijzer pillen omvatten het nemen van de pil met eten , meer vezels als het strijkijzer pillen veroorzaken constipatie en niet het nemen van de pillen in de avond als ze veroorzaken gastro-intestinale problemen .
Er zijn verschillende fabrikanten en formules van ijzer pillen beschikbaar . Proberen andere producten kan bijwerkingen te verminderen en de veiligheid te bevorderen .
Bijwerkingen
meeste bijwerkingen geassocieerd met ijzer pillen zijn gerelateerd aan het spijsverteringskanaal en kan zijn brandend maagzuur , constipatie en misselijkheid . Als de bijwerkingen ernstig , of langer duurt dan een dag , een arts raadplegen .
Iron toxiciteit
Iron toxiciteit treedt op wanneer het lichaam wordt overbelast met ijzer . Dit kan leiden tot ernstige medische problemen zoals hartfalen en diabetes . Het wordt meestal geassocieerd met mensen die meerdere bloedtransfusies ontvangen. Medische professionals het beheer van de bloedtransfusies moeten controleren op symptomen van toxiciteit ijzer .
Accidental ijzervergiftiging
Accidental ijzervergiftiging komt meestal voor bij kinderen . Volgens de American Academy of Pediatrics , ongeveer 30 sterfgevallen elk jaar uit ijzer vergiftiging . Ijzer pillen moet buiten het bereik van kinderen en poison control , of hulpdiensten worden gehouden , moet worden geraadpleegd als de pillen zijn ingenomen door een kind.
Alternatieven
het lichaam kan voldoende ijzer krijgen door het volgen van een gezond dieet dat vlees, lever , noten, bonen en volkoren granen bevat . Er zijn ook commercieel verkrijgbaar ijzer-verrijkte brood en granen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win