Aambeien zijn gezwollen, ontstoken aderen in het rectum en de anus. Ze kunnen extern zijn, wat betekent dat ze uit de anus steken, of intern, wat betekent dat ze in het rectum blijven.

Er zijn een aantal factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van aambeien, waaronder:

* Chronische constipatie: Als u zich inspant om stoelgang te maken, kan dit druk uitoefenen op de aderen in het rectum en de anus, waardoor deze opzwellen.

* Diarree: Diarree kan ervoor zorgen dat de huid rond de anus geïrriteerd raakt, wat kan leiden tot de ontwikkeling van aambeien.

* Zwangerschap: Door de verhoogde druk op de buik tijdens de zwangerschap kunnen de aderen in het rectum en de anus opzwellen.

* Obesitas: Obesitas kan extra druk uitoefenen op de aderen in de buik, wat kan leiden tot de ontwikkeling van aambeien.

* Veroudering: De spieren en weefsels rond het rectum en de anus kunnen met de jaren verzwakken, wat het risico op aambeien kan vergroten.

Hoe je aambeien krijgt:

Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om het risico op het ontwikkelen van aambeien te verminderen, waaronder:

* Volg een vezelrijk dieet: Het eten van een vezelrijk dieet kan helpen om uw ontlasting zacht en gemakkelijk te houden, wat het risico op overbelasting en het ontwikkelen van aambeien kan verminderen.

* Drink veel vloeistoffen: Veel drinken kan helpen om uw ontlasting zacht te houden en constipatie te voorkomen.

* Regelmatig sporten: Lichaamsbeweging kan helpen uw bloedsomloop te verbeteren en het risico op het ontwikkelen van aambeien te verminderen.

* Behoud een gezond gewicht: Afvallen kan helpen de druk op de aderen in de buik te verminderen en het risico op aambeien te verminderen.

* Vermijd overbelasting: Als u zich inspant om stoelgang te krijgen, kan dit druk uitoefenen op de aderen in het rectum en de anus, dus het is belangrijk om dit te vermijden.

* Gebruik een ontlastingverzachter of laxeermiddel: Als u last heeft van constipatie, kunt u een ontlastingverzachter of laxeermiddel gebruiken om uw ontlasting zachter te maken en deze gemakkelijker te laten passeren.

Als u aambeien krijgt, zijn er een aantal behandelingen die kunnen helpen de pijn en het ongemak te verlichten, waaronder:

* Zelfzorgcrèmes, zalven of zetpillen: Deze producten kunnen pijn, jeuk en zwelling helpen verlichten.

* Zitbaden: Zitbaden kunnen pijn en ongemak helpen verlichten.

* ligatie van elastiekjes: Dit is een procedure waarbij een rubberen band rond de basis van de aambei wordt geplaatst, waardoor de bloedtoevoer wordt afgesloten, waardoor deze krimpt en eraf valt.

* Sclerotherapie: Dit is een procedure waarbij een oplossing in de aambei wordt geïnjecteerd, waardoor deze krimpt.

* Chirurgie: Een operatie kan nodig zijn om ernstige aambeien te verwijderen.