Hemoglobine is een essentieel eiwit in de rode bloedcellen die zuurstof van de longen naar verschillende weefsels en organen in het lichaam transporteren. Wanneer het hemoglobinegehalte laag is, een aandoening die bekend staat als bloedarmoede, kan dit leiden tot een verminderd zuurstoftransporterend vermogen van het bloed. Als gevolg hiervan krijgen de cellen en weefsels van het lichaam onvoldoende zuurstoftoevoer.

Dit is de reden waarom een ​​laag hemoglobinegehalte ervoor kan zorgen dat iemand snel moe wordt:

1. Onvoldoende zuurstoftoevoer: Met een verlaagd hemoglobinegehalte is er minder zuurstof beschikbaar om naar de lichaamscellen te worden getransporteerd. Tijdens lichamelijke activiteit hebben de spieren meer zuurstof nodig om aan de toegenomen energiebehoefte te voldoen. Als het hemoglobinegehalte laag is, krijgen de spieren niet de nodige zuurstof, wat leidt tot vermoeidheid en spierzwakte.

2. Snelle hartslag: Om de lage zuurstofniveaus te compenseren, kan het hart sneller kloppen om te proberen meer zuurstofdragend bloed door het lichaam te pompen. Deze verhoogde hartslag kan het cardiovasculaire systeem belasten en bijdragen aan vermoeidheid.

3. Verminderde energieproductie: Cellen zijn afhankelijk van zuurstof voor cellulaire ademhaling, het proces dat energie genereert voor de activiteiten van het lichaam. Wanneer de zuurstoftoevoer beperkt is vanwege een laag hemoglobinegehalte, komt de energieproductie in gevaar, wat resulteert in vermoeidheid en verminderd uithoudingsvermogen.

4. Kortademigheid: Bloedarmoede kan kortademigheid veroorzaken, vooral bij inspanning. Terwijl het lichaam moeite heeft om voldoende zuurstof binnen te krijgen, kan iemand kortademig worden en zich vermoeider voelen tijdens activiteiten die normaal gesproken niet veel inspanning vergen.

5. Cognitieve stoornissen: De hersenen zijn bijzonder gevoelig voor zuurstofgebrek. Een laag hemoglobinegehalte kan leiden tot hersenmist, verminderde concentratie en verminderde mentale alertheid, wat bijdraagt ​​aan gevoelens van vermoeidheid en problemen bij het uitvoeren van cognitieve taken.

Het is belangrijk voor personen die aanhoudende vermoeidheid en andere symptomen ervaren die verband houden met een laag hemoglobinegehalte, om een ​​zorgverlener te raadplegen om de onderliggende oorzaak vast te stellen en een passende behandeling te krijgen. Het aanpakken van de onderliggende medische aandoeningen of het nemen van maatregelen om het hemoglobinegehalte te verbeteren, bijvoorbeeld door middel van een dieet of ijzersupplementen, kan vermoeidheid verlichten en de algehele gezondheid verbeteren.