Mensen met hemofilie kunnen veilig gebruik maken van bubbelbaden, sauna's en stoombaden, zolang ze bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen.

Bubbelbaden

Risico's :Hoge temperaturen kunnen bloedingen mogelijk verergeren, en jets kunnen letsel veroorzaken als er een bloeding optreedt.

Risico's verminderen :Stel de temperatuur in op maximaal 40°C. Controleer voordat u naar binnen gaat op gebroken sproeiers of scherpe randen. Vermijd zware lichamelijke inspanning of plotselinge temperatuurschommelingen. Ga langzaam naar binnen en verlaat de hot tub. Hydrateer voor en na om duizeligheid te voorkomen. Vraag uw arts of het gebruik van een bubbelbad veilig voor u is.

Sauna's en stoomkamers

Risico's :Hoge temperaturen kunnen bloedingen mogelijk verergeren.

Risico's verminderen :Beperk sessies tot 15 minuten of minder. Koel geleidelijk af om duizeligheid te voorkomen. Hydrateer voor en na. Vraag uw arts of het gebruik van een sauna of stoombad veilig voor u is.

Aanvullende voorzorgsmaatregelen:

Snijwonden en krassen: Wees extra voorzichtig om snijwonden en krassen te voorkomen, vooral op de benen en armen, die gevoeliger zijn voor bloedingen.

Bloeden: Als er een bloeding optreedt, kan het langer duren voordat deze stopt dan normaal vanwege de verhoogde bloedtoevoer naar de huid. Als het bloeden hevig is of niet binnen een paar minuten stopt, verlaat dan onmiddellijk het bubbelbad, de sauna of de stoomkamer en oefen druk uit op de bloedende plek. Zoek indien nodig medische hulp.

Kneuzingen: Heet water kan het risico op blauwe plekken vergroten, vooral bij mensen die anticoagulantia gebruiken.

Neem contact op met uw arts voordat u een bubbelbad of sauna gebruikt als u zich zorgen maakt over uw bloedingsstoornis.