Breng ijs snel na het letsel is opgetreden . Vermijd de kant bewegen om verdere schade te voorkomen . Ijs zal de zwelling en bloeden te verminderen door het verlagen van de bloedstroom en de circulatie . Verhoog de hand, terwijl het aanbrengen van een ijszak .
Pressure en verbandmiddelen
Wikkel de hand in een elastische bandage afnemen verdere zwelling en meteen bloeden na verwonding . Elastisch en andere soorten verbanden kunnen worden gekocht bij het eerste deel hulp bij de meeste apotheken . De bandage druk en verpakking kan verder lekken van bloed in het omliggende weefsel in de hand te voorkomen .
Warmtetherapie
Met warmte compressie na 48 uur, als pijn blijft aanwezig zijn . Solliciteer warme handdoeken of kompressen gedurende 20 minuten om te helpen bij reparatie van het beschadigde weefsel , volgens advies van Health Scout , een VS vandaag online gids . Soaking handen in warm water wordt ook beschouwd warmte therapie en heeft dezelfde voordelen als het toepassen warm compressies . Volgen met koelelementen te verminderen zwelling veroorzaakt door de warme kompressen . Implementeren warmte therapie tot drie keer per dag .
Vitamine K
Rub crème of lotion met vitamine K op de huid . Kijk voor de zalven op geneesmiddel of supermarkten . De zalf zal afnemen bloeduitstorting sneller door het afbreken van bloedstolsels , suggereert Moeder Natuur , een website gewijd aan kruiden en behandelingen . Het eten van voedingsmiddelen met een hoog vitamine K , zoals groene bladgroenten spinazie , helpt niet een blauwe plek die reeds heeft plaatsgevonden .
Observation
Let op tekenen van verhoogde pijn, koorts en roodheid . Neem contact op met een arts als de symptomen niet afnemen . Het kan enkele weken duren voor een hematoom te verdwijnen . Hematomen sneller genezen vanaf de kop en vervolgens langzamer naar het onderste deel van het lichaam . Verkleuring in een lichte huid persoon , waar het hematoom zich van donker paars tot geel , toont de kneuzing aan het genezen is . Raadpleeg een arts als hematomen verschijnen vaak met geen schade , de blauwe plekken kan een teken van bloedarmoede
.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win