1. Veiligheid:
- Zorg voor uw veiligheid en die van anderen door de omgeving te beoordelen.
2. Controleer de responsiviteit:
- Schud zachtjes en roep in de oren van de persoon:"Gaat het?" Als er geen reactie komt, is de persoon bewusteloos.
3. Roep om hulp:
- Als het letsel ernstig is of als u hoofdletsel vermoedt, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten (bijvoorbeeld 911).
4. Bescherm de wervelkolom:
- Minimaliseer elke beweging van het hoofd en de nek van de persoon om verder letsel te voorkomen (tenzij er een direct gevaar bestaat, zoals brand).
5. Bloedingen onder controle houden:
- Als de bloeding aanzienlijk is:
a) Oefen directe druk uit op de wond met een schone doek of kledingstuk. Druk stevig, maar oefen geen druk uit op de ogen of neus van de persoon.
b) Als het bloed door de doek dringt, plaats er dan nog een laag bovenop in plaats van deze te verwijderen.
6. Positionering:
- Draai de persoon indien mogelijk op zijn zij (rustpositie) om verstikking door vocht of braaksel te voorkomen.
- Als de toestand van de persoon verslechtert of als hij moeite heeft met ademhalen, breng hem/haar dan terug in een vlakke, liggende positie.
7. Controleer ademhaling en hartslag:
- Controleer of de persoon regelmatig ademt. Als ze niet ademen of onregelmatig ademen, begin dan met beademen (als je getraind bent).
- Voel of u een hartslag voelt in de nek of pols van de persoon. Als u geen hartslag voelt, start dan reanimatie (als u daarvoor bent opgeleid).
8. Houd de persoon warm:
- Bedek de persoon met een deken of jas om warmteverlies te voorkomen.
- Geef ze geen eten of drinken.
9. Doorgaan met zorg:
- Blijf bij de persoon totdat medische hulp arriveert.
- Als de bloeding onder controle is, kunt u steriele verbanden of een schone doek gebruiken om de wond af te dekken.
- Stel de persoon gerust door rustig met hem of haar te praten.
Houd er rekening mee dat het verlenen van eerste hulp cruciaal is, maar dat het geen vervanging is voor medische hulp. Zoek onmiddellijk medische hulp bij ernstige bloedingen of hoofdletsel.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win