Als u denkt dat u aambeien heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan voor een juiste diagnose en behandelplan. Hier zijn enkele aanvullende zelfzorgtips om aambeien te behandelen:

Dieetveranderingen :Eet een dieet dat rijk is aan vezels om de ontlasting zachter te maken en de stoelgang gemakkelijker te maken. Goede bronnen van vezels zijn fruit, groenten en volle granen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde koolhydraten en suikerhoudende dranken.

Hydratatie :Drink veel vocht, vooral water, om de ontlasting zacht te houden.

Zitbaden :Neem meerdere keren per dag een warm zitbad van ongeveer 15-20 minuten om pijn en jeuk te verzachten en te verlichten. Je kunt Epsom-zout of toverhazelaar aan het water toevoegen.

Zelfzorggeneesmiddelen :Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen om pijn en ongemak te verlichten.

Toverhazelaar :Breng toverhazelaarpads of -doekjes aan op het getroffen gebied om jeuk en zwelling te helpen verminderen.

Koude kompressen :Breng koude kompressen aan op het getroffen gebied om zwelling en pijn te helpen verminderen.

Vermijd overbelasting :Vermijd inspanning tijdens de stoelgang. Als u laxeermiddelen moet gebruiken, kies dan voor ontlastingverzachters in plaats van stimulerende laxeermiddelen.

Beweeg regelmatig :Regelmatige lichaamsbeweging kan de bloedtoevoer naar het anale gebied helpen verbeteren en de symptomen van aambeien verminderen.

Hygiëne :Houd het anale gebied schoon door het voorzichtig te wassen met warm water en milde zeep. Vermijd het gebruik van agressieve zeep of doekjes.

Het is belangrijk op te merken dat huismiddeltjes mogelijk niet voor iedereen effectief zijn, en dat ernstige aambeien mogelijk een medische behandeling vereisen, zoals bandverband, sclerotherapie of een operatie. Als uw symptomen niet binnen een paar dagen verbeteren of als u ernstige pijn of bloedingen ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.