? Volgens de American Heart Association , wanneer een bloedvat in de hersenen barst of geblokkeerd raakt , een beroerte optreedt . Deze verstoringen van de bloedtoevoer naar de hersenen , het ontnemen van zuurstof en essentiële voedingsstoffen , doden hersencellen. Verschillende mogelijke oorzaken bestaan ​​voor beroertes. Inzicht in deze oorzaken kunnen mensen helpen in het gevaar van het hebben van een slag om veranderingen in levensstijl die hen zal helpen voorkomen dat een slachtoffer te maken. Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk , ook wel bekend als hoge bloeddruk, vaak aangeduid als " een stille moordenaar . " De meeste mensen hebben geen symptomen wijst erop dat ze de ziekte hebben totdat het een gevaarlijk niveau bereikt . Op dat moment kunnen symptomen zijn duizeligheid , hoofdpijn en wazig zien .

Bloeddruk metingen bestaan ​​uit twee getallen . Het bovenste getal , systolische bloeddruk , is de druk de vaatwanden ervaren tijdens een hartslag . Hoe lager getal of diastolische druk , meet de druk op de vaatwanden tussen de hartslagen . Volgens WrongDiagnosis.com , moeten volwassenen een doel van het houden van bloeddrukmetingen tussen 140/90 en 120/80 te hebben.

Fitness, het beperken van de consumptie van natrium en alcohol en met een verstandig dieet mensen helpen vermijden of lager hoog bloeddruk . Als deze pogingen mislukken , kan een arts bloeddrukverlagende medicijnen voorschrijven
hoge cholesterol

cholesterol . , Een wasachtige vet in het lichaam , werkt om celmembranen te vormen, hormonen en sommige vitaminen . Veel voedingsmiddelen bevatten ook cholesterol. Het lichaam heeft twee soorten cholesterol . LDL-cholesterol veroorzaakt de vorming van tandplak in de slagaders , het verhogen risico op een beroerte . De andere vorm van cholesterol , HDL voert plaque uit de slagaders en vermindert hoog cholesterolgehalte , het verminderen van risico op een beroerte .

De American Heart Association raadt het houden van een cholesterolgehalte van 200 milligram per deciliter , ook wel aangeduid als mg /dl . Het consumeren van minder vet , verzadigd vet in het bijzonder , kunnen baat hebben mensen die worstelen met hoge cholesterol.Should lichaamsbeweging en een verstandig dieet falen in het beheersen van een hoog cholesterol , kan uw arts ervoor kiezen om een recept van cholesterolverlagende medicijnen bieden .


roken

The North Carolina Stroke Association meldt dat roken verdubbelt het risico op een beroerte . Toch zal een persoon die stopt met roken vinden dat na een paar jaar , zal hij dezelfde risicofactoren als een niet-roker .

Roken verhoogt het risico op een beroerte om verschillende redenen. Bijvoorbeeld , roken verhoogt de bloeddruk . Het verhoogt ook het risico van het hebben van een bloedstolsel waardoor beroertes veroorzaakt. Bovendien , roken verlaagt niveaus van gezonde HDL cholesterol . Het verhoogt ook vet opbouw in de bloedvaten , die het bloed van het krijgen kunnen blokkeren naar de hersenen en een beroerte veroorzaken .
Zwaarlijvigheid

Mensen met een body mass index , of BMI van 30 of hoger hebben een hoger risico op een beroerte dan mensen met gezonde BMI . Obesitas leidt tot tal van gezondheidsproblemen die risico op een beroerte te verhogen , met inbegrip van hoge bloeddruk , diabetes en een hoog cholesterolgehalte . Daarnaast is de extra kilo's toe te voegen druk op het hart en de bloedvaten , verheffen beroerte risico .

Elke gewichtsverlies helpt bij het ​​verlagen van een beroerte gevaren . Bijvoorbeeld, veel mensen vinden dat het verliezen van zelfs £ 10 verlaagt de bloeddruk .
Hormoonpillen

Vrouwen zet zo een hoger risico op beroertes door het gebruik van hormonale medicatie . Bijvoorbeeld orale anticonceptiva die hoge niveaus van oestrogeen verhogen het risico op bloedstolsels . Dit risico stijgt bij vrouwen boven de leeftijd van 30 jaar . Postmenopauzale oestrogeen vervangende therapie heeft ook links naar een verhoogd risico op een beroerte . Zelfs zogenaamde " natuurlijke ", niet-receptplichtige menopauze pillen kunnen oestrogeen bevatten en risico op een beroerte verhogen .