Triggers dat een beroerte kan veroorzaken, zijn voeding , milieu , emotionele of fysieke trauma's , bloedstolsels en bloedingen in de hersenen . Afhankelijk van uw leeftijd, genetische make-up en het niveau van gezondheid , uw kansen van het hebben van een beroerte zijn gevarieerd . Meer leren over mogelijke triggers van een beroerte kan u helpen een gezondere levensstijl leiden . Instructies
1

Begrijp dat wanneer een obstructie houdt bloed correct stroomt door de hersenen, kan een beroerte optreden . Bloedstolsels zijn meestal het gevolg van de vorming van tandplak , die kunnen worden veroorzaakt door slechte voeding , ziekte of andere medische problemen . Kopen van 2

Vermijd langdurig drugs of alcohol gebruiken . Dit, samen met hoge bloeddruk en andere medische problemen , kan leiden tot de bloedvaten te barsten, die een beroerte kan veroorzaken.

Vermijd 3 van stress als je kunt. Overmatige stress kan een beroerte veroorzaken bij sommige mensen . Stress kan leiden tot bloedingen in de hersenen , verhoogde bloeddruk en andere medische noodsituaties die kunnen onopgemerkt blijven totdat er een beroerte optreedt . Als u onder extreme hoeveelheden van stress , moet je kijken naar manieren om deze stress te verminderen . Of een arts raadplegen zodat de juiste medicatie kan worden gegeven aan een beroerte van voorkomende voorkomen .
4

Raadpleeg een arts als je slechte eetgewoonten of als u boven of onder aanvaardbare gewicht metingen valt . Obesitas , eetstoornissen of zelfs een verkeerd dieet kan hartproblemen , diabetes en de vorming van tandplak veroorzaken in de bloedvaten . Deze voorwaarden kunnen allemaal leiden tot een beroerte .
5 lezen

aandachtig de waarschuwingslabels als je het nemen van medicatie. Het mengen van medicijnen , niet uw medicatie correct nemen , of het negeren van waarschuwingen kan verhogen uw kansen op een beroerte .