Vraag 1 van de artsen die u of u behandeld nodig kan hervatten lichaamsbeweging .
Vraag 2 uw artsen aan te bevelen fysiotherapeuten die hebben gewerkt met patiënten met een beroerte .
3
Interview fysiotherapeuten . Zorg ervoor dat je samen kunt werken . Vraag hen of ze onder druk mensen om meer te bewegen of hen aansporen te vertragen wanneer ze worstelen . Kies iemand wiens filosofie past bij uw persoonlijkheid .
4
Na het selecteren van een therapeut , met hem op een schema , inclusief tijdstippen , dagen en plaatsen .
Loopband
Goedkope 5
Zoek een gespecialiseerde loopband uitgerust met een harnas , beveelt de Baylor Instituut voor Revalidatie .
6
Vraag je fysiotherapeut om het tuig op te zetten , zodat het ondersteunt een groot deel van uw lichaamsgewicht .
Loop
u gebruik maakt van " bewegingsapparaat loopbandtraining met gedeeltelijke lichaamsgewicht te ondersteunen. "
7 langzaam op de loopband een paar minuten . Er zijn geen specifieke aanbevelingen voor snelheid of duur omdat elke patiënt in verschillende fysieke conditie .
Loop
8 sneller en langer als uw conditie verbetert .
9
Als uw conditie verbetert , reset de loopband zodat het harnas ondersteunt minder gewicht . Uiteindelijk , moet u op uw eigen lopen zonder een harnas .
10
Wandeling op de loopband bij totdat uw manier van lopen is volkomen normaal . De onderzoekers van Baylor University gemeld dat sommige patiënten normaal kon lopen binnen drie weken . Anderen gebruikten de loopband voor zes maanden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win