Zonnesteek gebeurt vaak in extreem warme en vochtige omstandigheden . Ons lichaam maakt gebruik van zweten om de lichaamstemperatuur in evenwicht te brengen , echter , onder bepaalde voorwaarden , ons lichaam niet in slaagt om de hitte en de lichaamstemperatuur blijft riskeren verdrijven . De meest voorkomende slachtoffers van een hitteberoerte zijn outdoor werknemers , kinderen , ouderen en sporters. Hitteberoerte , zo niet vroeg en goed behandeld, dodelijk kan zijn . Instructies
1

Bel 911 voor hulp medische noodsituatie . De symptomen van een zonnesteek zijn duizeligheid , braken, misselijkheid , vermoeidheid , zwakte , spierkrampen en hoofdpijn . Kopen van 2

Trek kleding van het slachtoffer tijdens het wachten voor dringende medische hulp aan te komen . Spray water om hem af te koelen . Blijf bij het ​​slachtoffer. Zet koelelementen onder zijn oksels en liezen .
3

Als u zich buiten , het slachtoffer naar een koele en schaduwrijke plaats . Als er een zwembad in de buurt, breng hem naar een ondiepe deel van het zwembad .
4

Als u toegang tot een thermometer hebben , volgen de lichaamstemperatuur van het slachtoffer . Blijven koelen zijn temperatuur daalt tot 101-102 graden C.
5

Geef hem koel vloeistoffen zoals koud water te voorzien . Sportdranken zijn ok , ook. Geef hem geen cafeïne of andere cafeïnehoudende dranken . Houd een container en een vochtige doek in de buurt voor het geval hij braakt .
6

Als de persoon bewusteloos is , check zijn luchtwegen voor de ademhaling en luister naar zijn hartslag . Doen CPR als hij stopt met ademen . Hebben zijn mond geopend, zodat de lucht kan zijn lichaam in te voeren . Rol hem op zijn linkerkant . Dit voorkomt braken en laat vloeistoffen af te voeren uit zijn mond .