Autisme is een aandoening die bijna 1 op de 1000 geboorten beïnvloedt landelijk en een neurologische aandoening die kan worden behandeld door middel van gedrags- , medische en logopedie , volgens Marissa Lippert , een geregistreerde diëtist . Mensen met autisme kunnen last hebben van verschillende symptomen , afhankelijk van de ernst van de aandoening . Onlangs is er een verbinding gemaakt tussen voeding en autisme . Wat je nodig hebt
Glutenvrije voedingsmiddelen
caseïne -vrij voedsel
Toon meer instructies
1

Raadpleeg uw arts . Alvorens een uitslag veranderingen in het dieet eerst een arts raadplegen . Een deel van het dieet opties kan tot zes maanden om enig effect te laten zien , terwijl anderen kunt direct beginnen met het helpen . Het beste is om deze dingen te weten om een ​​realistische verwachting te creëren . Kopen van 2

Start substitueren voedingsmiddelen geleidelijk . Een plotselinge verandering van dieet kan maagklachten en ziekte veroorzaken . Zo'n dramatische verandering zou de autistische persoon emotioneel overstuur ook.

Vervang
3 uw gluten- gebaseerde voedingsmiddelen . Ze fungeren als allergenen in veel autistische mensen . Ze kunnen zelfs fungeren als gifstoffen verstoren van hun centrale zenuwstelsel . Vermijd voedsel met tarwe , gerst , rogge , spelt en haver . Verwerkte voedingsmiddelen en kleurstoffen kunnen ook gluten bevatten , dus lees de etiketten zorgvuldig

Vervang
4 your- caseïne gebaseerde voedingsmiddelen . . Dit zijn de basis van melk voedingsmiddelen , dus de meeste zuivelproducten moeten worden vervangen door alternatieven . Houd er rekening mee dat sommige op basis van soja producten kunnen nog steeds bevatten caseïne dus check labels. Caseïne kan invloed hebben op het zenuwstelsel van de autistische persoon evenals de neurologische en gedragsmatige functies .
5

Handhaaf het dieet gedurende ten minste zes maanden. Dit zal zorgen voor de trage vervanging van voedsel evenals tijd voor alle gluten om het systeem te verlaten . Gelukkig caseïne verlaat het lichaam in een veel sneller tempo.