Woedeaanvallen zijn een veel voorkomende uitdaging voor mensen met autisme, en het effectief beheersen ervan kan moeilijk zijn voor zowel het individu als zijn/haar verzorgers. Hier zijn enkele strategieën om driftbuien bij een 16-jarig autistisch meisje onder controle te houden en te stoppen:

Voorkomen van driftbuien:

1. Identificeer triggers :Probeer vast te stellen wat de driftbuien bij uw dochter veroorzaakt en vermijd of beheer deze triggers zoveel mogelijk. Veel voorkomende triggers kunnen sensorische overbelasting, veranderingen in routine, angst of frustratie zijn.

2. Schep duidelijke verwachtingen :Zorg ervoor dat uw dochter begrijpt wat er in verschillende situaties van haar wordt verwacht. Geef duidelijke instructies, vermijd abstract of figuurlijk taalgebruik en gebruik indien nodig visuele hulpmiddelen.

3. Sociale verhalen :Creëer sociale verhalen die passend gedrag en reacties op verschillende situaties verklaren. Deze kunnen haar helpen te begrijpen wat er van haar wordt verwacht en hoe ze op een positieve manier met haar emoties kan omgaan.

4. Visuele schema's :Gebruik visuele schema's om haar te helpen begrijpen wat ze gedurende de dag kan verwachten en om zich voor te bereiden op overgangen. Dit kan angst helpen verminderen en driftbuien als gevolg van onverwachte gebeurtenissen voorkomen.

Tijdens een driftbui:

1. Blijf kalm :Het is belangrijk om kalm en kalm te blijven tijdens een driftbui. Jouw reacties kunnen de intensiteit en duur van de driftbui beïnvloeden.

2. Zorg voor een veilige omgeving :Zorg ervoor dat uw dochter zich in een veilige ruimte bevindt, uit de buurt van voorwerpen of situaties die schade kunnen veroorzaken.

3. Vermijd versterking :Geef tijdens een driftbui niet toe aan de eisen van uw dochter. Dit kan het gedrag versterken en toekomstige driftbuien waarschijnlijker maken.

4. Wacht maar af :Laat de driftbui zijn gang gaan zonder uw dochter aandacht te schenken. Dit kan haar helpen te leren dat driftbuien haar niet zullen opleveren wat ze wil.

5. Omleiden indien mogelijk :Als de driftbui het gevolg is van een specifieke trigger, probeer dan haar aandacht te verleggen naar een positievere of kalmerende activiteit.

Na de driftbui:

1. Bespreek gedrag :Als de driftbui voorbij is, praat dan met uw dochter over wat er is gebeurd. Help haar begrijpen waarom ze een driftbui had en wat ze de volgende keer anders zou kunnen doen.

2. Copingmechanismen aanleren :Werk samen met uw dochter om coping-mechanismen te ontwikkelen die zij kan gebruiken om haar emoties te beheersen en toekomstige driftbuien te voorkomen. Dit kunnen onder meer diepe ademhalingsoefeningen, zelfkalmerende technieken of het nemen van pauzes zijn.

3. Zorg voor positieve versterking :Wanneer uw dochter erin slaagt haar emoties onder controle te houden of haar behoeften op de juiste manier te uiten, geef haar dan complimenten en aanmoediging. Dit kan positief gedrag versterken.

4. Zoek professionele hulp :Als driftbuien frequent en ernstig zijn, overweeg dan om advies in te winnen bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg die gespecialiseerd is in autisme. Zij kunnen strategieën bieden die zijn afgestemd op de specifieke behoeften van uw dochter.

Het is belangrijk om het omgaan met driftbuien met geduld, begrip en consistentie te benaderen. Ieder individu is uniek, dus wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor de andere. Wees bereid uw strategieën aan te passen op basis van de reacties en voortgang van uw dochter.