* Medicijnen voorschrijven. Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar om astma te behandelen, waaronder:

* Controlemedicijnen: Deze medicijnen worden dagelijks ingenomen om astma-aanvallen te voorkomen. Ze omvatten inhalatiecorticosteroïden, leukotrieenmodificatoren en langwerkende bèta-agonisten.

* Verlichtende medicijnen: Deze medicijnen worden gebruikt om astmasymptomen tijdens een aanval snel te verlichten. Ze omvatten kortwerkende bèta-agonisten en orale steroïden.

* Beveel veranderingen in levensstijl aan. Er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw astmasymptomen te verbeteren, waaronder:

* Triggers vermijden: Triggers zijn dingen die astma-aanvallen kunnen veroorzaken, zoals pollen, huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren en rook. Het is belangrijk om uw triggers zoveel mogelijk te vermijden.

* Regelmatig sporten: Lichaamsbeweging kan helpen de longfunctie te verbeteren en astmasymptomen te verminderen. Als u inspanningsastma heeft, is het echter belangrijk dat u zich opwarmt vóór het sporten en dat u voor en na het sporten een luchtwegverwijder gebruikt.

* Gezond eten: Het eten van een gezond dieet kan helpen uw algehele gezondheid te verbeteren en uw risico op astma-aanvallen te verminderen.

* Voldoende slaap krijgen: Als u slaapgebrek heeft, is de kans groter dat u astma-aanvallen krijgt. Streef naar 7-8 uur slaap per nacht.

* Geef onderwijs. Het is belangrijk om uw astma te begrijpen en te weten hoe u ermee om kunt gaan. Uw arts kan u voorlichting geven over astma, inclusief informatie over medicijnen, veranderingen in levensstijl en het gebruik van een piekstroommeter.

* Verwijs u door naar een specialist. Als uw astma ernstig is, kan uw arts u doorverwijzen naar een specialist, zoals een longarts, voor verdere evaluatie en behandeling.