Andere potentiële voordelen van koffieconsumptie zijn onder meer:

Verlaagd risico op diabetes type 2: Koffieconsumptie is in verband gebracht met een verminderd risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. De chlorogene zuren en andere verbindingen in koffie kunnen de insulinegevoeligheid en het glucosemetabolisme verbeteren.

Cardiovasculaire gezondheid: Matige koffieconsumptie (2-3 kopjes per dag) lijkt in verband te worden gebracht met een verminderd risico op bepaalde cardiovasculaire aandoeningen, zoals hartfalen en beroerte. Dit kan te wijten zijn aan de antioxiderende en ontstekingsremmende effecten van koffiecomponenten.

Verbeterde cognitieve functie:Cafeïne, het belangrijkste stimulerende middel in koffie, kan de mentale alertheid, cognitieve verwerking en reactietijd verbeteren. Koffieconsumptie is ook in verband gebracht met een verminderd risico op neurodegeneratieve aandoeningen, waaronder de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

Verminderd risico op bepaalde vormen van kanker:Studies suggereren dat koffieconsumptie in verband kan worden gebracht met een verminderd risico op bepaalde soorten kanker, waaronder leverkanker en darmkanker.

Deze voordelen worden over het algemeen waargenomen bij een matige koffieconsumptie (ongeveer 3-5 kopjes per dag). Overmatige koffie-inname kan negatieve effecten hebben op de slaap, angst en andere aspecten van de gezondheid. Individuele reacties op koffie kunnen variëren, en het is essentieel om rekening te houden met eventuele bestaande gezondheidsproblemen en een arts te raadplegen voordat u belangrijke wijzigingen in uw dieet aanbrengt.