Alcohol is een van de meest voorkomende astma-triggers. Het kan bij maximaal 10% van de mensen met astma een astma-aanval veroorzaken. Alcohol heeft een aantal effecten die astma kunnen verergeren, waaronder:

Het ontspannen van de gladde spieren in de luchtwegen, waardoor ze gemakkelijker vernauwen

Het verhogen van de productie van histamine, een chemische stof die ontstekingen in de luchtwegen veroorzaakt

Het lichaam uitdrogen, wat de astmasymptomen kan verergeren

Irritatie van de luchtwegen

Het is ook bekend dat alcohol de symptomen van allergisch astma verergert. Dit komt omdat alcohol de niveaus van bepaalde chemicaliën in het lichaam kan verhogen die verband houden met allergische reacties.

Als u astma heeft, is het vermijden van alcohol een van de beste manieren om het risico op een astma-aanval te verminderen. Als u er echter voor kiest om alcohol te drinken, zijn er een paar dingen die u kunt doen om het risico op een astma-aanval te verminderen:

Vraag uw arts welke soorten alcohol het veiligst zijn voor mensen met astma. Sommige soorten alcohol, zoals wijn, veroorzaken minder snel astmasymptomen dan andere, zoals bier.

Drink langzaam en met mate. Hoe meer alcohol je drinkt, hoe groter het risico op een astma-aanval.

Vermijd het drinken van alcohol voor of tijdens het sporten. Lichaamsbeweging kan de astmasymptomen verergeren, en alcohol kan de effecten van lichaamsbeweging nog verergeren.

Als u astmasymptomen begint te krijgen na het drinken van alcohol, stop dan onmiddellijk met drinken. Mogelijk moet u ook uw astmamedicatie innemen.

Als u vragen of zorgen heeft over alcohol en astma, neem dan contact op met uw arts.