Take een antihistaminicum pil , zoals Zyrtec OTC , voordat ze in de winkel .
Bevochtig 2 het doek zakdoek met koud water .
Wikkel 3 de zakdoek rond uw neus en mond en bind het in de rug . Met behulp van een natte zakdoek als een gezichtsmasker voorkomt dat de kleinste deeltjes uit maken van het door het masker , omdat ze gevangen in het water .
4
herbevochtigen de zakdoek vaak te wassen deeltjes en zweet.
Goedkope 5
Gebruik uw inhalator als het antihistaminicum en de natte zakdoek zijn niet genoeg .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win