Hoewel regelmatige lichaamsbeweging essentieel is voor het behoud van de algehele gezondheid en het welzijn, speelt het helaas geen directe rol bij de bescherming tegen of de bestrijding van longontsteking.

Longontsteking is een luchtweginfectie die wordt veroorzaakt door bacteriën, virussen of soms schimmels. De infectie ontsteekt de luchtzakjes in een of beide longen, waardoor het moeilijk wordt om te ademen.