Zorg
1 ervoor dat u de frisse , schone lucht . Stoppen met roken als je rookt , en vermijd passief roken . Vraag uw arts over stoppen met roken therapieën. Vraag je vrienden en familieleden niet te roken om je heen. Ook iets dat je astma triggers , zoals binnen en buiten de vervuiling , chemische dampen en parfums , huidschilfers van dieren, pollen en huisstofmijt te vermijden . Gebruik een hoog rendement luchtfilter in uw huis , en een luchtbevochtiger - vooral in uw slaapkamer - als je in een droog klimaat leven. De vochtigere lucht zal helpen los te maken van de dikke slijm in uw luchtwegen kopen van 2
Vraag uw arts over medicijnen zoals luchtwegverwijders , zowel op korte - en lange - handelen , om uw luchtwegen te openen; . Inhalatiecorticosteroïden en orale steroïden om luchtwegontsteking te verminderen , en antibiotica om infecties van de luchtwegen veroorzaakt door bacteriën
3
Als u gastro-oesofageale reflux , of GERD , zorg ervoor dat u het nemen van voorzorgsmaatregelen voor uw dieet en het gebruik van medicijnen ( . zoals Nexium en Prilosec ) zoals voorgeschreven door uw arts . GERD kan verergeren uw luchtwegen als de rook van maagzuur stromen naar hen. Zorg er ook voor uw sinussen gezond zijn en dat u geen post- nasal drip of sinusitis die uw luchtwegen zou kunnen verergeren behandelen.
4
Als uw symptomen plotseling verergeren , kan longfalen optreden . Het is essentieel om onmiddellijk medische hulp krijgen als je begint te hoesten of piepen meer , als je een toename van de slijmproductie te ervaren , of als je meer moeite met ademhalen . Heeft u mogelijk extra medicijnen , extra zuurstof of ziekenhuisopname nodig .
5
Vraag uw arts of u longrevalidatie nodig hebt om u te helpen deel te nemen aan dagelijkse activiteiten . Longrevalidatie verzorgt opleidingen in bewegen en voeding counseling. Je zou werken met fysiotherapeuten , respiratoire therapeuten , oefening specialisten en diëtisten om een programma aan te passen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win