Indiase kruisbes , wetenschappelijk bekend als Emblica officinalis , is een rijke bron van vitamine C. Het bezit anti - inflammatoire eigenschappen en is gebruikt in de alternatieve geneeskunde voor een lange tijd om veel voorkomende aandoeningen die verband houden met de ademhaling te behandelen, astma en andere problems.Gooseberry is een natuurlijke anti - oxidant en versterkt de werking van het immuunsysteem en geeft vitaliteit aan het lichaam. Het helpt ook bij de bestrijding van luchtwegaandoeningen ( zoals astma ) . Tevens helpen te neutraliseren door het lichaam gifstoffen en verlicht het lichaam van dagelijkse stress.Gooseberrys worden gekweekt in Azië , Europa en andere delen van Amerika en die in levensmiddelenwinkels . Het droge poeder van deze vruchten kunnen online worden gekocht . Instructies
1

Droge en poeder 5 g kruisbessen en meng met 1 el . honing

Drink 2 de tonica eerste ding in de ochtend. Herhaal dit dagelijks tot astma verbeterd .

Vitamine C in de kruisbes is effectief bij de behandeling van astma omdat het als een anti - oxidant en bestrijdt de door de longen tijdens astmaaanvallen oxidanten .

3

Eet rauwe kruisbessen zo vaak mogelijk gedurende de dag. Kruisbes zijn een goede bron van vitamine A , kalium en mangaan , en een zeer goede bron van voedingsvezels , afgezien van vitamine C. Heb

De vitamine A in kruisbes is nuttig in de bestrijding van luchtweginfecties ( zoals astma ) .