Astma ontstaat wanneer de luchtwegen van de longen vernauwd en ontstoken . Astmasymptomen variëren van kleine piepende ademhaling en moeite aan volslagen astma-aanvallen . Astma kan niet worden genezen , maar de symptomen kunnen worden voorkomen en gecontroleerd. Oorzaken

Volgens de Mayo Clinic, astma triggers variëren van persoon tot persoon, maar kan zijn: luchtweginfecties zoals verkoudheid , in de lucht allergenen zoals pollen en schimmels , koude lucht , tabaksrook en fysieke activiteit . Extra triggers zijn : gastro-oesofageale refluxziekte ( GERD ) , allergische reacties op voedsel , stress en bepaalde medicijnen, zoals bètablokkers en aspirine
Risicofactoren

De Mayo Clinic . zegt dat je de meeste kans om astma te ontwikkelen als je een familiegeschiedenis van de aandoening , ervaring blootstelling aan passief roken , ontwikkeld frequente bovenste luchtweginfecties als kind of wonen in stedelijke gebieden met te veel luchtvervuiling.

Naturisten behandeling

eenvoudige veranderingen in levensstijl zijn de beste naturisten behandeling voor het regelen van astmasymptomen . De Mayo Clinic suggereert behoud van een lage luchtvochtigheid in uw huis , het veranderen van de oven en airconditioner filters regelmatig schoonmaken van uw huis wekelijks en het afdekken van uw gezicht bij koud weer .
Supplement Behandeling

Dr Clayton L. Natta suggereert het nemen van 50 milligram B6 per dag om de symptomen van astma te verminderen . Natta adviseert overleg met uw arts voordat u supplementen voor astma en waarschuwt dat mega - doses vitamine B6 giftig kunnen zijn .
Overwegingen

Dr Allan Becker stelt het drinken van twee kopjes koffie als je merkt dat je zonder een inhalator . Volgens Becker's onderzoek, astmapatiënten gegeven cafeïne pillen met dezelfde hoeveelheid cafeïne in twee koppen koffie ervaren verbeterde ademhaling. Becker is geen voorstander van te vertrouwen op cafeïne voor de behandeling , maar mag alleen worden gebruikt om je overbruggen totdat u een inhalator of medische hulp kunt krijgen

.