Start door het hebben van uw luchtkanalen schoongemaakt twee keer per jaar en het veranderen van de filter op uw oven regelmatig . Dit voorkomt huisstofmijt en andere allergenen circuleren met de hitte .
Blokkeren Sommige Vents
De persoon die astma heeft moeten slapen in een kamer met een afgesloten vent . U kunt dit doen door het bedekken van de vent met een aluminium deksel en duct tape . Keeping slaapvertrekken stofvrij is erg belangrijk omdat mensen zoveel tijd besteden in deze gebieden .
Airconditioning
Laat de airco op dagen met hoge pollen of hoge vochtigheid. Sommige gemeenten houden ook kwaliteit van de buitenlucht , dus zet de airco aan wanneer de kwaliteit is slecht. Vervang het filter op uw airconditioner regelmatig ook.
Andere opties
Overweeg de aanschaf van een HEPA- luchtfilter voor de slaapkamer van de persoon met astma . Dit filtert de lucht van stof en allergenen . Bestuif het huis regelmatig en verwijder zoveel mogelijk van de vloerbedekking mogelijk sinds vloerbedekking kan ook drastisch verergeren de symptomen van astma .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win