? Reumatoïde artritis ( RA ) is een chronische , progressief destructieve ziekte . De symptomen van RA omvatten pijn , ontsteking , zwelling , stijfheid en uiteindelijk misvorming van de gewrichten . De exacte trigger is niet bekend, maar RA-patiënten ten prooi vallen aan hun eigen storing immuunsysteem. Stone Age

Als u vermoedt dat bepaalde voedingsmiddelen bijdragen aan artritis flare-ups , dr. Jonathan Brostoff , professor van allergie en milieu en gezondheid in het Kings College in Londen, stelt u primitieve met je eten selectie te krijgen.

Primitieve dieet

De zogenaamde Stone Age dieet bestaat uit fruit, groenten, vlees en vis . Een maand op dit dieet moet bepalen of u wel of niet voedselovergevoeligheid . Als je dat doet , moet 30 dagen van eten als deze ontsteking te verminderen.
Volgende stap

De volgende stap is om opnieuw in te voeren voedingsmiddelen een voor een om te zien welke specifieke voedingsmiddelen de mogelijke oorzaak van uw artritis symptomen .
jichtartritis

hoge purine voedsel zoals spek , lever , kalkoen , samen met alcohol , kan een flare veroorzaken - up met dit type van artritis .
RA Belang

Dr Rob Danoff zegt zijn RA-patiënten hebben gemerkt een sterk verband tussen bepaalde voedingsmiddelen en RA flare - ups , in het bijzonder zeer verfijnde brood, gebak , vet voedsel en suikerhoudende dranken .