? Artritis pijn in de knie varieert in mate . Het kan een kleine , kleine ergernis of een significante verstoring van het dagelijks leven. Het is altijd raadzaam om een ​​arts te raadplegen om manieren om de pijn te stoppen in uw artritis knie te bespreken . Warmte

stijfheid , kan het gebruik van een warmte- wrap of verwarming pad rustgevende verlichting bieden .
Kniebraces

Yogaawayoflife.net beveelt het stabiliseren van de knie door het dragen van een kniebrace of een wrap . Dit geeft de knie ondersteuning en kan de zwelling te verminderen .
Elevation

Verheffen de knie met artritis kan helpen verminderen zwelling.

Rest

de Mayo Clinic zegt dat rust de zere knie kan de pijn verminderen en irritatie van de gezwollen gewrichten te voorkomen .
Medication

Over-the - counter geneesmiddelen , zoals ibuprofen , paracetamol en aspirine kan de pijn verlichten en de zwelling te verminderen .
fitness

WrongDiagnosis.com meldt dat de algehele lichamelijke conditie artritis kan verminderen kniepijn . Bijvoorbeeld , kan gewichtsvermindering extra belasting te verwijderen op een artritis knie.