1. Koude temperaturen:

Koud weer kan ervoor zorgen dat de spieren en weefsels rond de gewrichten verstijven en pijnlijker worden.

- Lage temperaturen verhogen ontstekingen en gewrichtspijn.

- Koud weer maakt het ook moeilijker voor mensen om zich te verplaatsen en actief te blijven, wat de pijn bij artritis kan verergeren.

2. Verminderd zonlicht:

Tijdens de wintermaanden zijn de dagen korter en is er minder zonlicht. Dit kan leiden tot een tekort aan vitamine D, wat essentieel is voor de gezondheid van de botten en ontstekingen kan helpen verminderen. Vitamine D-tekort kan artritispijn verergeren.

3. Seizoensgebonden veranderingen in de barometrische druk:

Veranderingen in de barometrische druk, die optreden als het weer verandert, kunnen ook artritispijn beïnvloeden. Wanneer de barometerdruk daalt, wordt de lucht minder dicht en dit kan ervoor zorgen dat de gewrichten opzwellen en pijnlijker worden.

4. Stress en gewichtstoename tijdens de vakantie:

De vakantie kan een stressvolle tijd zijn, wat kan leiden tot een toename van ontstekingen en artritispijn. Bovendien komen mensen tijdens de vakantie vaak aan in gewicht, wat de gewrichten extra kan belasten en de pijn bij artritis kan verergeren.