? Artritis is een aandoening waarbij pijn in de gewrichten en ontsteking . Symptomen vaak eb en vloed op basis van factoren zoals fysieke belasting , veranderingen in het weer en voedingskeuzes . Flare - ups

Als een auto-immuunziekte , reumatoïde artritis veroorzaakt intermitterende opflakkeringen waarin pijn, vermoeidheid en gewrichtsschade toename . Symptoomvrije perioden tussen flare - ups staan ​​bekend als remissies . Helaas zijn de oorzaken van flare - ups bij patiënten met reumatoïde artritis niet goed begrepen .
Weer Changes

Volgens MedicineNet.com , veranderingen in de luchtvochtigheid , luchtdruk en de temperatuur kan leiden tot verergering van de symptomen van artritis bij sommige mensen , vooral bij mensen met artrose .
Strain en Overmatig

inspannende activiteiten , zoals zwaar tillen of traplopen , kan de pijn van artritis verhogen . Pijn kan verergeren tijdens of kort na deze activiteiten en kan uren of dagen duren.
Allergieën

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen ontstekingen veroorzaken bij sommige mensen . Volgens ArthritisToday.org , de darmvloeistof van vele patiënten met reumatoïde artritis bevat hoger - dan-normale antilichaam niveaus om de meest voorkomende voedselallergenen , zoals tarwe en melk, wat wijst op een mogelijke allergie - artritis -verbinding .

Preventie /Solution

Hoewel er geen bekende remedie voor artritis , zijn er manieren om te voorkomen dat acute pijn . Eet een uitgebalanceerd dieet, rijk aan fruit en groenten , gaan in zachte oefening regelmatig , en vermijd emotionele stress wanneer mogelijk.