Een hydrotherapie zwembad is gevuld met warm water en gebruikt voor het inweken of voor het uitvoeren van bepaalde bewegingsvrijheid en spierversterkende oefeningen .
Dompelbad
Met een dompelbad , u een specifiek lichaamsdeel te plaatsen in zowel warm of koud water . Voor zowel artrose en reumatoïde artritis , wordt koud gebruikt om ontstekingen te verminderen , terwijl de warmte wordt gebruikt om pijn en stijfheid te verlichten .
Warm kompres
Een warm kompres is een verwarmde , vochtige handdoek of een hot pack toegepast op een specifiek lichaamsdeel. Het kompres kan worden gewikkeld rond het lichaamsdeel of geplaatst op de top van het.
Whirlpool en Hot Tub
whirlpools en hot tubs , met jets , voorzien druk of bellen tot pijnlijke gewrichten en drukpunten te kalmeren. Deze kunnen ook het stimuleren van de bloedsomloop.
Sauna of het stoombad
Een sauna is een droge warmte, terwijl een stoombad is vochtige warmte . Beide kunnen worden gebruikt om giftige stoffen te elimineren en zijn effectief voor chronische reumatoïde artritis , zegt de Henry Spink Foundation. Als artritis pijn is nieuw , vermijd dit type van behandeling .
Overwegingen
Praat met uw arts voordat u probeert hydrotherapie om zeker het zal niet effectief zijn voor uw artritis type. Vermijd te dompelen je hele lichaam voor dompelbaden . Beperk uw hydrotherapie behandeling tijd , zodat je niet oververhit raakt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win