Homeopathie betekent ook home-based medicine . De eerste homeopathische middelen aangeraden voor de behandeling van gewrichtsontsteking is een anti - inflammatoire dieet . Verwijder witte bloem, suiker en koolhydraten uit je gewone voeding en voeg verse groenten en fruit , vis en kip . Het consumeren van omega - 3 vetzuren , die verkrijgbaar zijn bij vis en levertraan zijn , kan ook helpen verminderen ontstekingen in het lichaam.
Kitchen Herbs
kruiden zoals gember , kurkuma , alfalfa en rozemarijn , die gemakkelijk verkrijgbaar bij de keuken zijn , zijn uiterst nuttig bij het kappen van gewrichtsontsteking en pijn . Regelmatig gebruik van deze kruiden kunnen ook houden ontsteking op afstand en kunt u een gezond leven te leiden . Knoflook is ook bekend om zijn anti - inflammatoire eigenschappen hebben en het toevoegen van een royale portie knoflook om uw soep of salade kunt uw gewrichten ontstekingen vrij te houden .
Special Kruiden
< p> Homeopathie heeft een aantal bijzondere kruiden die een snelle en blijvende verlichting kan geven van gewrichtsontsteking geïdentificeerd. De belangrijkste van deze is boswelia , die uitgebreid gebruik in natuurlijke formuleringen voor pijn , en Bogbean , een aquatisch kruid dat ook helpt behandelen ontsteking vindt .
Externe applicaties
Als de ontsteking en pijn wordt steeds een beetje te veel te verwerken , kunt u een van de volgende oplossingen gebruiken om snel hulp te krijgen .
Fry peper in sesamolie en maal het mengsel tot een pasta. Directe toepassing van deze pasta op de aangetaste gewrichten biedt snelle verlichting .
Kruidnagel olie is bekend om snelle kalmerende en pijnstillende eigenschappen hebben . Rechtstreeks van toepassing kruidnagelolie aan de getroffen gebieden . Lichte massage kan de olie te krijgen geabsorbeerd door de huid en snel de pijn verlichten en verminderen ontstekingen .
Neem een warm bad in water met ongeveer een halve kilo van Epsom zouten. Onderdompelen in het water gedurende tenminste 30 minuten zal de doorbloeding van de gewrichten verbeteren en het verhogen van uw algehele lichaamstemperatuur om u een snelle verlichting van spier-en gewrichtsontsteking te brengen .
Masseer je ontstoken gewrichten met honing en dan bedek ze met een koolblad vastgebonden op zijn plaats 's nachts . Dit moet zorgen voor de pijn en kunt u de hele nacht doorslapen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win