Pijn en ontstekingen overal in het lichaam kan worden ongemakkelijk en zelfs slopende voor sommigen. De conventionele geneeskunde kan een medicatie om pijn te verlichten en verminderen ontstekingen voorschrijven , maar deze symptomen zijn waarschijnlijk terug te keren wanneer de medicatie stopt . Holistische geneeskunde behandelt de hele persoon in plaats van alleen de symptomen , in de hoop op het elimineren of de klachten sterk verminderen op de lange termijn . Holistische behandelingen voor de behandeling van pijn en ontsteking onder meer lichaamsbeweging, acupunctuur en voedingssupplementen . Oefening

Fysieke activiteit wordt sterk aanbevolen in de holistische geneeskunde voor de behandeling van vele voorwaarden . Lichaamsbeweging kan helpen het lichaam te bewegen makkelijker , wat handig is in verband met gewrichtsziekten , die aanzienlijk kunnen verstijven de gewrichten, veroorzaakt extreme pijn . Lichaamsbeweging verbetert de bloedcirculatie die kan helpen met ontsteking , zwelling en pijn . Als de pijn en ontsteking van invloed op de gewrichten , kan een low-impact vorm van lichaamsbeweging vrijheid van beweging te verhogen zonder dat er veel spanning op de gewrichten . Dit zou iets als zwemmen of aquarobics omvatten .
Acupunctuur

Acupunctuur is een holistische behandeling die groeit in populariteit en geloofwaardigheid om zijn vermogen om pijn en ontsteking te behandelen in het lichaam . Deze oude Chinese procedure omvat het inbrengen van zeer kleine naalden in bepaalde gebieden van het lichaam om te helpen opnieuw uitlijnen van het lichaam energie . Een groot voordeel van acupunctuur is dat het geen vervelende bijwerkingen, zoals veel van de voorgeschreven medicijnen voor de pijn en ontsteking voorgeschreven veroorzaakt. NSAIDs (niet - steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen ) , bijvoorbeeld , zijn erg populair recepten voor pijn en ontstekingen , en is bekend dat een groot aantal neveneffecten .
Supplements

voedingssupplementen worden ook veel gebruikt in de holistische geneeskunde aan stoornissen en aandoeningen , meestal in combinatie met andere behandelingen . Antioxidanten zijn een type van supplement vaak gebruikt om pijn en ontsteking . Multivitaminen en vitamine C en E zijn ook de behandeling van ontstekingen . Herbal supplementen zoals SAM - e , MSM en haaienkraakbeen kunnen eveneens worden gebruikt .