een royale hoeveelheid Apply capsaïcine crème direct op de gebieden van het lichaam die lijden aan symptomen van artritis . Zorg ervoor dat de capsaïcine crème die wordt aangekocht ten minste 0,075 procent capsaïcine . Capsaïcine crème is afgeleid van cayennepeper . Deze verbinding is de belangrijkste werkzame stof in cayenne dat zijn geneeskrachtige kwaliteiten biedt . Wanneer capsaïcine wordt aangebracht op de huid , begint onmiddellijk de hoeveelheid pijn daling in het toegepaste gebied als het compenseert de effecten van de chemische stof die pijn signalen naar de hersenen , volgens de Universiteit van Maryland .
2
Consumeer tussen de 250 tot 500 mg groene thee extract in capsule vorm met 5-8 liter water voor artritis opluchting. Groene thee is gebruikt voor bijna een half miljoen jaar, volgens de Universiteit van Maryland , en de actieve verbindingen polyfenolen en catechines voorzien zijn geneeskrachtige eigenschappen . Deze verbindingen werken met het lichaam tot ontsteking van de gewrichten te verminderen , evenals de invoering van een hoge concentratie van antioxidanten in het lichaam .
3
Neem 400 tot 600 mg kurkuma poeder capsules drie keer per dag artritis ontsteking en pijn . Het werkzame bestanddeel in kurkuma poeder curcumine , die werkt met het lichaam om ontsteking te verminderen en behandelen van diverse spijsvertering , waardoor dit kruid wordt algemeen als veilig beschouwd te consumeren nadat maagomleidingschirurgie . Curcumine bevat ook een hoge concentratie aan antioxidanten om het immuunsysteem te ondersteunen en te verminderen vrije radicalen in het lichaam.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win