Neem niet-steroïdale anti -inflammatoire of niet- verdovende drugs om pijn te beheren . Spierverslappers kan ook worden voorgeschreven door uw arts af en toe. Kopen van 2
Vraag uw arts over epidurale injecties zoals corticosteroïden die direct kunnen worden geïnjecteerd op het getroffen deel om pijn en ontsteking te controleren .
Goedkope 3
Krijg in een begeleide oefening programma voor de bouw van de spierkracht in de rug en abdomen.Your arts of een fysiotherapeut kan u hierbij helpen .
Ga 4 voor een goede programma van het gewichtsverlies en schuur overgewicht , het verminderen van de stress op je rug en wervels om uw conditie te verbeteren .
5
Krijg de hulp van het lopen apparaten zoals een stok en wandelaars om u te helpen gemakkelijk rond .
6
Ga in voor andere behandelingen zoals warme en koude kompressen , massage , ultrasound , etc. Al deze methoden tonen verbetering in de behandeling van lumbale en lumbosacrale artritis.
7
Praat met uw arts over de operatie . Voorkomende chirurgische processen omvatten laminectomie ( verbreding van de beschikking van de wervelkolom ruimte ) , het fuseren van twee of meer wervels aan de lumbale regio te stabiliseren , en het verwijderen van benige sporen en gescheurde schijven drukken op de zenuwen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win