Wanneer een persoon wordt getroffen met artritis , kan het de meest eenvoudige taken, zoals het binden van de schoenen of het verwijderen van een deksel van een pot , uiterst moeilijk om zo goed te bereiken pijnlijk maken . Als u een tuinman en willen blijven nastreven van deze passie ondanks uw artritis , zijn er tools en accessoires speciaal ontworpen om mensen die lijden aan de pijnlijke aandoening tegemoet . Ergonomisch juiste gereedschap

Overweeg de aanschaf van ergonomisch correcte tuingereedschap , degenen die u toelaten om een betere grip op uw gereedschap te krijgen en niet voor dat uw reumatische handen onnodige stress . Easy- grip tools hebben anti-slip handgrepen, zijn licht en voelen zacht . Als je de hand beperkingen als gevolg van artritis , de ergonomische handgrepen op deze tuingereedschap helpen uw hand en pols verblijf in een natuurlijke positie , waarin de nadruk minder op je handen en polsen .

Wanneer u tools die u nodig heeft om nodig gebruik je hele arm , en niet alleen uw polsen en handen en gereedschappen die lange hengsels hebben , die het mogelijk maken voor u om te voorkomen bukken en reiken en ook toenemen leverage wanneer u de greep van de gereedschappen . Dit zal de stress van uw pijnlijke gewrichten verminderen .
Hose

Koop een lichtgewicht opgerolde slang die niet verstrikt raken en die automatisch rebounds tot 3 meter . Dit elimineert de noodzaak om water te halen uit uw bloemen of tuin . Bovendien , iedereen die heeft behandeld met een traditionele tuinslang weet hoe onmogelijk omslachtig ze kunnen worden. Ruzie met een recalcitrante slang is niet wat een artritis persoon nodig heeft om te gaan met .
Handschoenen

Artritis Vandaag Magazine raadt het dragen van latex chirurgische handschoenen in plaats van gewone tuinieren handschoenen , omdat ze zal u toelaten om uw tuingereedschap en planten gemakkelijk kan vastgrijpen. Regelmatige tuinhandschoenen zijn omslachtig en maken het moeilijk om te voelen wat je moet voelen . Natuurlijk , als u allergisch bent voor latex , vasthouden aan de traditionele doek of lederen handschoenen.
Manchetten en Tuin Seat Caddy

Aankoop armsteun manchetten waarmee u om de sterkte van uw boven-en onderarm te gebruiken. Overweeg het gebruik van een tuinstoel caddy als je niet langer comfortabel kunt knielen vanwege artritis knieën. De caddy heeft een lade , waar u uw tuingereedschap kunt zetten . Ga op je tuinstoel caddy en onkruid weg .
Verhoogde Garden

Overweeg
vaststelling van een verhoogde tuin , dat is een voet of meer boven de omliggende grond. Op deze manier hoef je niet te bukken , bukken en hurken zo veel als je in de tuin werken . Bouw je gehesen tuin aan de hoogte die het meest comfortabel is voor u . Verhoogde tuinen kunnen zo toegankelijk dat zelfs degenen in een rolstoel kunnen blijven tuinieren .
Stretch

Met behulp van het juiste type instrument , samen met specifieke technieken zal uitbreiden van uw bereik van de beweging , merkt Fortino Gonzalez , die een fysiotherapeut bij Ortho Sports Inc Voordat je naar buiten naar de tuin , doe wat rekoefeningen die warmen je spieren . Probeer te oefenen op te nemen in je dagelijkse routine , omdat dit je flexibeler en wendbaarder zal houden . Als u weet dat u gaat worden hurken in uw tuin , de praktijk doet kraakpanden .