Schouder capsulitis of " frozen shoulder " presenteert als beperkte of verlies van beweging in het schoudergewricht . De frozen shoulder kan verschillende oorzaken hebben en meestal ontstaat na schouderblessure . Een aantal behandelingen helpen de schouder weer beweging , met name , fysiotherapie. Frozen Shoulder en de oorzaken

Frozen shoulder ontstaat uit weefsel littekens of verdikking van het weefsel capsule die het schoudergewricht omringt. Het heeft de neiging vaker voor te komen bij patiënten met diabetes of met personen met chronische artritis . Personen die niet consistent gebruik van de schouder hebben kunnen gevoeliger zijn voor een bevroren schouder , en kunnen meer voorkomen bij patiënten die chirurgie dat de schouder onbekwaam hebben ondergaan . Operaties in de borst kan frozen shoulder veroorzaken ook.
Behandeling

Artsen meestal behandelen schouder capsulitis op verschillende manieren. Vaak behandeling is een combinatie van geneesmiddelen en fysiotherapie . Artsen kunnen voorschrijven anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals cortisone . Sommige artsen kunnen ultrasound behandeling te gebruiken om te helpen bij de behandeling van de capsule weefsel rondom de schouder . Zodra de ontsteking wordt verminderd , kan de arts de patiënt aan te moedigen om fysiotherapie beginnen .
Fysiotherapie Bijzonderheden

fysiotherapie voor patiënten met een frozen shoulder neiging tot het nemen een aanzienlijke hoeveelheid tijd , en moet blijven , zelfs nadat u de beweging weer in je schouder . Het kan tot drie maanden om beweging te herwinnen in de schouder , en je mag niet uw volledige bereik van de beweging te herwinnen .

Volgens Familydoctor.org , drie oefeningen helpen met fysiotherapie . Een oefening , genaamd het beklimmen van de muur , houdt je hand plat tegen de muur en " klimmen " de muur met je vingers als een spin . Zorg ervoor om te pauzeren , stoppen van je vingers in plaats voor ongeveer 30 seconden als je hoger op de muur . Proberen om hoger en hoger te gaan met elke oefening .

De Codman oefening houdt zijwaarts zittend op een stoel . Met je oksel rust op de top van de stoel , langzaam zwaai je arm in cirkels , waardoor de cirkel grootte met elke omwenteling . Bereiken , dwingen uw lichaam te bereiken voor dingen die boven je hoofd . U moet deze oefeningen te doen een paar keer per dag , zelfs nadat u de ontsteking en pijn wegzakken merken. Vermijd plotselinge , schokkende bewegingen als deze opnieuw kon verwonden je schouder .