Reumatoïde artritis is een ziekte waarbij het immuunsysteem de gewrichten , waardoor pijn en misvorming . Hoewel waarschijnlijk niet de enige oorzaak van RA , kan voeding een belangrijke rol spelen in het voorkomen van flare - ups en het verstrekken van het immuunsysteem te ondersteunen . Dieet

Hoewel niet beschouwd als een behandeling voor RA , een gezonde voeding kan helpen bij het ​​verbeteren van de symptomen van de ziekte. Verse groenten en fruit , mager vlees en volkoren granen helpen leveren het lichaam met de vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de productie en helende energie .
Voedingssupplementen

Bij gebruik in combinatie met een gezonde voeding, kan vitamine-en mineralensupplementen helpen RA-patiënten te bereiken die nodig zijn voor een optimale immuunsysteem voedingsstoffen .
Probleem Foods

sommige mensen , bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken een toename van artritis pijn . Levensmiddelen waaraan men allergisch - evenals ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen zoals transvetten en geraffineerde koolhydraten - . Moet worden vermeden door mensen met RA , volgens WebMdcom
Anti - Inflammatory Foods

Foods met anti - inflammatoire eigenschappen kan helpen gezamenlijke zwelling en pijn te verminderen . Volgens dlife.com , voedingsmiddelen met de hoogste concentraties van ontsteking - fighting verbindingen zijn onder wilde zalm , olijfolie , kersen en kruisbloemige groenten zoals broccoli .
Waarschuwing

op heden is er geen bekende behandeling voor reumatoïde artritis . Om complicaties te voorkomen , krijgen fysieke controles regelmatig en medische hulp te zoeken wanneer flare - ups optreden .