In veel gevallen kan de huidaandoening psoriasis leiden tot een vorm van artritis genaamd artritis psoriatica . De meest voorkomende symptomen van artritis psoriatica zijn zwelling , stijfheid en pijn in de gewrichten naast de schilferige , droge huid die wordt weergegeven met traditionele psoriasis . Volgens de Mayo Clinic , kan symptomen van artritis psoriatica variëren van mild tot ernstig. Net als de huid component van de ziekte , pijn zal niet constant zijn , maar als opflakkeringen presenteren . Supplementen

Hoewel de oorzaak van artritis psoriatica is niet bekend, onderzoekers geloven dat het kan het gevolg zijn van genetische en omgevingsfactoren oorzaken , volgens de Mayo Clinic. Hoewel er geen remedie voor artritis psoriatica , zijn er tal van medicijnen beschikbaar om te helpen beheren symptomen. Echter , verschillende alternatieve en natuurlijke remedies bestaan ​​voor degenen die niet willen nemen of niet kunnen tolereren geneeskunde .

Studies van de Mayo Clinic hebben aangetoond dat sommige vitaminen en mineralen kunnen helpen onderdrukken symptomen. Bijvoorbeeld , het eten van bepaalde groenten die het carotenoïde beta - cryptoxanthine bevatten, resulteren in de productie van een vorm van vitamine A , die bij het onderdrukken van ontsteking van het lichaam . Voedingsmiddelen die een beta - cryptoxanthine bevatten onder meer maïs, papaja en watermeloen . Zink is een ander nuttig mineraal, het vermindert artritis en helpt bij de algehele gezondheid . Zink wordt gevonden in voedingsmiddelen zoals lever , garnalen , yoghurt en sesamzaad of via voedingssupplementen . Voordat u begint met een regime van vitaminen of mineralen is het belangrijk om uw arts te spreken over de juiste dosering .
Visolie

nemen van visolie supplementen rijk aan omega - 3 vetzuren kan de pijn verminderen en zwelling in verband met artritis . Tegelijkertijd , omega - 3 vetzuren verbeteren ook de effectiviteit van anti - inflammatoire geneesmiddelen . Bijkomende voordelen voor de gezondheid van visolie onder andere een verlaging van de cholesterol die kunnen helpen bezuinigen uw risico op hart -en vaatziekten .
Glucosamine

Er is veel discussie geweest over de werkzaamheid van de verbindingen glucosamine en chondroïtine en of ze helpen met artritis symptomen. Echter , op basis van studies uitgevoerd door het National Institute of Health , deze verbindingen zijn effectief met het repareren van kraakbeen dat gewond is geraakt door artritis . Chondroïtine en glucosamine worden meestal samen verkocht als supplementen in reformwinkels . Een bijkomend voordeel van chondroïtine is dat het ook wordt gedacht om te helpen bij het ​​behandelen van de symptomen geassocieerd met psoriasis .