osteoartritis is geen ziekte, maar een resultaat van vele aandoeningen die leiden tot functionele uitval van een of meer van de gewrichten . De oorzaken van artrose zijn onder andere endocriene problemen , trauma aan de gewrichten , gewrichtsontsteking , abnormale anatomie zoals ongelijke beenlengte , genetische afwijkingen , neuropathie en voedingsproblemen . De symptomen van artrose zijn pijn en specifieke gewrichten aangetast zoals in de vingers , heupen , knieën of de wervelkolom . Er zijn verschillende behandelingen voor osteoartritis . Medicijnen

Medicijnen zoals over-the - counter pijn en ontsteking relievers en voorgeschreven medicijnen kunnen helpen verlichten van de pijn en ontsteking veroorzaakt door artrose . Deze medicijnen zijn onder andere paracetamol, NSAID's , tramadol en cortisone shots. Sterkere voorschriften kan nodig zijn als de pijn en ontsteking ernstig zijn. De sterkere voorgeschreven medicijnen omvatten die zoals codeïne en propoxyophene . Hoe sterker voorschriften leiden tot een risico op afhankelijkheid en kan bijwerkingen zoals misselijkheid , obstipatie en slaperigheid .
Therapie

therapie kan nodig zijn om de behandeling van artrose . Therapie omvat het werken met een fysiotherapeut , het vermijden van de nadruk van uw gewrichten , bretels of schoen inserts en een chronische pijn klasse . Chronische pijn klassen kunnen helpen leren je manieren om te gaan met en de behandeling van uw pijn veroorzaakt door artrose . U kunt ook aan andere mensen die hebben artrose en handel tips en trucs met hen over hoe zij het ​​beheer van hun pijn en ontsteking.
Oefening

Na
praten uw arts en het krijgen van haar toestemming krijgen regelmatige lichaamsbeweging als je voelt er naar toe . Zachte oefeningen zoals wandelen , fietsen of zwemmen kan helpen pijn en ontsteking van artrose te verlichten. Oefening kan uw uithoudingsvermogen te verhogen en versterken van de spieren rond het gewricht gebied, waardoor je gewrichten stabieler . Vermijd veel trainen . Als je voelt dat nieuwe gewrichtspijn tijdens het sporten, stoppen.
Warmte en Koude

Warmte en koude kan helpen pijn in je gewrichten, veroorzaakt door artrose te verlichten . Warmte kan ook verlichten stijfheid en koude kan verlichten spierspasmen . Gebruik een verwarmingselement , een fles warm water , warm kompres of een warm bad . Bij het gebruik van warmte , maken het warm , niet heet . Bij het gebruik van koude behandelingen , gebruik koelelementen . U kunt koude behandelingen gebruik meerdere keren per dag, maar daar geen gebruik van als je een slechte bloedsomloop of gevoelloosheid .
Ginger

Gember is een natuurlijke manier om de behandeling van artrose . Het is het best bekend voor het koken , maar de gember extract kan worden gebruikt om te helpen verminderen de pijn veroorzaakt door artrose . Het gebruik van gember supplementen kan goed zijn , maar er zijn een aantal bijwerkingen zoals brandend maagzuur en diarree . Zorg ervoor dat u met uw arts te spreken voordat u gember , omdat het kan interfereren met bloedverdunnende medicijnen .