Volgens Bulimia.com , toenemende vetverdeling van een persoon tot een normaal niveau helpt bij het herstellen van de botmassa . Tieners moeten streven naar een vetpercentage van 17 procent , terwijl volwassen vrouwen moeten streven naar 22 tot 25 procent .
Dieet
Aetna beveelt het eten van een dieet rijk aan calcium en vitamine D. calcium bouwt gezonde botten en tanden , vitamine D verhoogt de opname van calcium en verbetert de gezondheid van het bot
oefening
botsterkte verhoogt ook door middel van oefening . . Goede oefeningen voor eetlustremmers omvatten gewichtheffen , wandelen , traplopen en dansen .
Lifestyle
Eetlustremmers moet ook roken , waarbij de botten verzwakt voorkomen . Zij moeten ook onthouden van alcohol .
Behandeling
Osteoporose medicijnen, zoals glucocoticoid , helpt bij het verminderen botverlies . Oestrogeen supplementen kan ook helpen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win