Gezondheid en ziekte gezondheid logo
anorexia

Wat moeten mensen met anorexia doen om slank te blijven?

* Restrictief eten: Mensen met anorexia beperken hun voedselinname doorgaans ernstig in alle aspecten, inclusief kwantiteit en kwaliteit. Deze ernstige ondervoeding kan leiden tot een groot aantal gezondheidsproblemen, waaronder osteoporose, maag-darmproblemen en orgaanfalen.

* Overmatige lichaamsbeweging: Veel mensen met anorexia doen aan overmatige lichaamsbeweging om calorieën te verbranden en een laag gewicht te behouden. Dit kan leiden tot lichamelijk letsel, maar ook tot psychische belasting.

* Extreem perfectionisme: Mensen met anorexia zijn vaak extreem perfectionistisch en stellen onrealistische doelen voor zichzelf, zowel wat betreft hun uiterlijk als hun prestaties. Dit kan leiden tot gevoelens van ontoereikendheid en wanhoop.

* Vermijden van sociale situaties: Veel mensen met anorexia vermijden sociale situaties waarin voedsel aanwezig kan zijn of waar ze zich onder druk gezet voelen om te eten. Dit kan leiden tot sociaal isolement en eenzaamheid.

* Vervormd lichaamsbeeld: Mensen met anorexia hebben een vertekend beeld van hun lichaam en beschouwen zichzelf vaak als overgewicht of obesitas, zelfs als ze extreem ondergewicht hebben.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win