Raadpleeg een zorgverlener:
- Eerst en vooral is het van cruciaal belang om nauw samen te werken met een gezondheidszorgteam, dat kan bestaan uit een arts, voedingsdeskundige, psychotherapeut en andere specialisten, om een passend behandelplan te ontwikkelen op basis van de specifieke behoeften en uitdagingen van het individu.
Promoot een positieve omgeving:
- Creëer een omgeving die vertrouwen en veiligheid bevordert. Beschouw maaltijden als een sociale en plezierige bezigheid, en niet als een bron van stress.
Kleine en frequente maaltijden:
- Begin met kleine en frequente maaltijden om een geleidelijke calorie-inname te stimuleren. Bied de hele dag snacks en gezonde opties aan.
Voedselrijk voedsel:
- Bied calorierijk en voedzaam voedsel aan dat gemakkelijk te eten en te verteren is. Calorierijke opties zoals noten, zaden, gedroogd fruit en smoothies kunnen nuttig zijn.
Focus op vochtinname:
- Hydratatie is cruciaal. Moedig de persoon aan om gedurende de dag voldoende vocht te consumeren, inclusief water, vruchtensappen en voedingsshakes.
Bied variatie aan:
- Introduceer een verscheidenheid aan voedingsmiddelen om eentonigheid te voorkomen en het ontdekken van verschillende smaken en texturen aan te moedigen.
Respecteer voedselvoorkeuren:
- Laat de persoon het voedsel kiezen dat hij verkiest. Autonomie en controle over hun maaltijden kunnen empowerment zijn voor iemand die met anorexia worstelt.
Positieve versterking:
- Bied lof en positieve bekrachtiging aan voor elke vooruitgang of bereidheid om te eten. Vier onderweg kleine prestaties.
Vermijd druk of dwangvoeding:
- Vermijd pogingen om de persoon dwangvoeding te geven of tot eten te dwingen. Dit kan de situatie verergeren.
Overweeg voedingssupplementen:
- In gevallen waarin de persoon het lastig vindt om via een dieet alleen aan zijn voedingsbehoeften te voldoen, kunnen zorgverleners voedingssupplementen of verrijkte voedingsmiddelen aanbevelen.
Familiebetrokkenheid:
Betrek de familie of ondersteunende personen bij het maaltijdproces om een zorgzame en ondersteunende omgeving te creëren.
Geduld is de sleutel:
- Herstellen van anorexia nervosa kost tijd. Vier kleine overwinningen en behoud een positieve en ondersteunende houding, zodat de persoon zich minder overweldigd voelt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win