De wetenschappelijke definitie van anorexia nervosa , een eetstoornis gekenmerkt door een laag lichaamsgewicht , een laag zelfbeeld , psychische problemen en beeld vertekend lichaamsbeeld , is gemakkelijk te verklaren . Veel mensen vinden het moeilijk om te praten over anorexia en hoe het hen raakt met anderen. Instructies
1

Leg uit aan vrienden en familie die anorexia komt vaak voort uit een groter probleem, zoals controle-aangelegenheden , perfectionisme of depressie . Beperking van de voedselinname of verhongeren jezelf gebeurt als onderdeel van de grotere problemen . Kopen van 2

Vertel die mensen die dicht bij je dat je gaat door een zeer reëel probleem . Anorexia is meer dan alleen maar denken dat je een beetje overgewicht en hoewel je beter wilt worden , heb je nog steeds een angst voor het verkrijgen van nog een normaal gewicht terug .
3

Vraag naar ondersteuning. Vraag uw familie om mee te doen in therapie om beter op u betrekking hebben en te leren hoe om te helpen uw doelen te bereiken . Familie en vrienden kunnen nooit begrijpen , maar laat ze weten dat het goed is - hun steun betekent net zo veel.
4

Focus op emotionele problemen bij het spreken met mensen die u dicht bij bent , in plaats van te focussen op uiterlijk.
5

Praat over de schande die aan een eetstoornis en vragen dat vrienden plezier niet maken van je anorexia of je dwingen om te eten . Laat ze weten dat u bezig bent om gezond te zijn en willen dat ze je normaal behandelen.

Vertel 6 uw vrienden en familie die je wilt uiteindelijk weer normaal zijn, maar het probleem zal niet verdwijnen totdat u te maken met de onderliggende problemen .