Verwijder stress uit uw woonomgeving . Als uw huishouden is luidruchtig, storend of stressvolle , overweeg dan een verblijf met familie of vrienden terwijl u aan uw herstel van anorexia . Kopen van 2
Isoleer jezelf van negativiteit . Dit geldt ook voor het vermijden van media dat gewichtsverlies of dunne lichamen bevordert , zoals modebladen of televisie . Als je anorexia vrienden die niet op zoek zijn naar behandeling , wegblijven van hen tijdens uw herstel inspanning .
Brei 3 om een gezonde relatie met eten en lichaamsbeweging te ontwikkelen. Merken wanneer je wordt overdreven bezig met ofwel en hulp zoeken voordat je focus uit de hand loopt .
4
Neem voorgeschreven medicijnen. Ze kunnen onder meer antidepressiva en anti - angst medicijnen die zijn ontworpen om u te helpen emotionele stress te verlichten .
Herstellen in een faciliteit voor de behandeling voor anorexia
5
Houd alle benodigde partijen . Dit geldt ook voor uw werkgever , leraren , vrienden en familieleden . Volgens de wet , hoeft u niet om de aard van uw afwezigheid openbaar te maken , maar documentatie van ziekenhuisopname kan nodig zijn om uw werk te beveiligen als u klaar bent om terug te keren zijn .
6
Weet wat te verwachten van een verwerker . Medische instellingen hebben vaak rond - de-klok monitoring van patiënten die zijn er om te herstellen van anorexia . Daarnaast kunnen medewerkers zoeken van uw bezittingen of beperken u naar uw kamer in een poging om je te beschermen .
7
Vraag over bezoeken van vrienden en familieleden . Bezoeken kan worden gevolgd door het ziekenhuis of behandeling - center medewerkers . Als je herstel team voelt dat je niet klaar bent om te gaan met bezoekers , moet u wachten tot u begint om vooruitgang te boeken .
8
Verwacht een verblijf van onbepaalde duur . De lengte van uw verblijf zal afhangen van de aard van uw klachten , uw risico op terugval en uw houding ten opzichte van de behandeling.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win