Anorexia is een eetstoornis waarbij een persoon raakt geobsedeerd door haar gewicht , en kan zichzelf verhongeren of oefenen overdreven om dun te blijven . Eetstoornissen worden veroorzaakt door een verscheidenheid van verschillende factoren, zoals genetica , sociale druk , een laag zelfbeeld en leven stress . Behavioral therapie is een effectieve behandeling van anorexia . Het gaat om een ​​vorm van begeleiding die helpt bij de behandeling van psychische en emotionele elementen die verband houden met anorexia om slechte eetgewoonten te corrigeren en terugval te voorkomen . Uitdagingen

Volgens Mayo Clinic , een van de grootste uitdagingen behandelen van anorexia patiënten is om ze om hun stoornis te accepteren en behandeling zoeken . Vaak het gevoel anorexia mensen hun eten stijl is normaal. Daarom kan het moeilijk zijn te overtuigen een anorexia persoon om gedragstherapie te beginnen. Hoewel je niet kunt dwingen iedereen om gedragsmatige behandeling te zoeken , als u zich zorgen over iemand die anorexia kan zijn , druk uw zorgen en suggereren dat hij met een arts te raadplegen .
Hoe werkt

Volgens The American Institute for cognitieve therapie , gedragstherapie effectiever is dan een aantal andere therapieën en wordt beschouwd als de eerste lijn behandeling voor anorexia patiënten . Het is een actieve vorm van begeleiding die doelstelling helpt en oplossen van de oorzaak van anorexia patiënt.

Doorgaans zal de patiënt kennismaken met een gedrags- psycholoog voor urenlange sessies op een wekelijkse basis . Bij de sessies patiënt en therapeut samenwerken om slechte eetgewoonten . Zo zal de therapeut de patiënt voedings vaardigheden en een goede maaltijd planning te leren . Een anorexia patiënt moet leren om meer regelmatig te eten , de integratie van een maaltijd of snack elke drie tot vier uur in hun dagelijkse routine , volgens auteur Jeannette Curtis in een artikel op healthwise.org .

Gedragstherapie werkt ook aan corrigeren negatieve gedachten of gevoelens die kunnen leiden tot eetstoornissen . De therapeut helpt de patiënt meester coping- vaardigheden om deze stemmingen te voorkomen en de kans op anorexia verminderen zullen blijven voordoen . Bovendien kan de patiënt leren ademhalingsoefeningen om te helpen het lichaam te ontspannen in stressvolle situaties die kunnen leiden tot anorexia .
Terugvalpreventie

Anorexia kan een levenslange probleem voor sommige mensen . Terwijl gedragstherapie een effectieve behandeling kan zijn , kan anorexia patiënten nog recidieven ervaren tijdens stressvolle situaties . Typisch, gedragsmatige behandeling duurt ongeveer 20 weken , volgens The American Institute for Cognitive Therapy. Tegen het einde van de behandeling , kan therapeuten patiënten te leren terugvalpreventie strategieën om hen te helpen handhaven van gezonde eetgewoonten . Periodieke bezoeken kan ook nodig zijn voor meerdere jaren , om een ​​terugval te verzekeren doet zich niet voor .