Maak veranderingen in levensstijl. Vaak positieve veranderingen in levensstijl zijn de eerste verdediging behandelen plaque van de abdominale aorta , of atherosclerose , volgens de Mayo Clinic en de American Heart Association ( AHA ) . Veranderingen in levensstijl kunnen risicofactoren te verminderen en te voorkomen dat nieuwe plaque ontwikkeling .
Eet een hart gezond dieet . Verlaag uw schadelijke cholesterolgehalte ( low - density lipoproteïnen of LDL ) . Een manier om dit te doen is om te beginnen met het eten van een verscheidenheid van fruit, groenten en volle granen . Eet magere eiwitten , zoals vis , in plaats van rood vlees . Vergeet voedingsmiddelen rijk aan verzadigde vetten , zoals diep gebakken en fastfood. Kies gezonde oliën van het enkelvoudig en /of meervoudig onverzadigde variëteiten . Kok met behulp van stomen, pocheren , grillen of bakken als uw favoriete methoden . Voedingsmiddelen met transvetten zijn opmerkelijk voor het verhogen van schadelijke cholesterol en het veroorzaken van plaque ontwikkeling . De Mayo Clinic beveelt aan alle voedingsmiddelen met transvetten .
Oefening meer . AHA beveelt 30 minuten matig stevige lichamelijke activiteit op tenminste vijf keer per week . Voorbeelden van matig stevige oefening zijn wandelen , fietsen , grasmaaien , roeien , dansen en tuinieren . Dit is het nodig om cardiovasculaire voordelen , zoals verminderde vorming plaque ontvangen niveau .
Andere risico's verminderen . Stoppen met roken omdat het gebruik van tabak verhoogt de ernst van zowel kanker en diabetes . Uw bloeddruk verlagen door middel van mediteren en diepe ademhaling . Mediteren door het vinden van een rustige plek en het wissen van je geest van alle gedachten . Concentreer je op alleen je ademhaling . Tel je adem.
Afvallen , indien nodig. Beperk alcoholgebruik. Beheer diabetes en bloedsuikerspiegel door gezond te eten , het uitoefenen , met behulp van controle over de porties , het handhaven van een gezond gewicht en het reguleren van uw insuline niveaus .
Medicijnen
Neem voorgeschreven medicijnen. Verschillende medicijnen worden voorgeschreven voor de behandeling van plaque van uw abdominale aorta helpen . De medicatie hangt af van uw individuele situatie .
Zoals verwacht mag worden , kan cholesterolverlagende medicijnen, zoals statines en fibraten, lagere schadelijke cholesterolgehalte , waarvan bekend is dat ze leiden tot de vorming van tandplak te helpen . Actief streven naar het verlagen van uw LDL , die kunnen vertragen , voorkomen of omkeren vorming van tandplak in je buik aorta ( evenals andere slagaders ) , volgens AHA .
Wat betreft bloeddruk medicatie , kunt u calciumantagonisten worden voorgeschreven , bètablokkers en ACE ( angiotensin converting enzyme ) remmers helpen vertragen de progressie van abdominale aorta plaqueontwikkeling , volgens de Mayo Clinic.
bij die anti - stollingsmiddel medicijnen , die bloedverdunners of anticoagulantia , zoals heparine of Coumadin ( warfarine ) kan helpen voorkomen vorming van bloedstolsels .
anti - bloedplaatjes drugklasse kan aspirine aanbevolen als een manier om de plaque van de abdominale aorta te behandelen vanwege zijn anti - bloedplaatjes componenten, die de vorming van tandplak te voorkomen .
Chirurgie
Afhankelijk van de ernst van de plaque van uw abdominale aorta , kunnen verschillende chirurgische opties worden aanbevolen.
de abdominale aorta chirurgie omvat het inbrengen van een katheter ( lange , dunne buis) in het smalle deel van de abdominale aorta . De ballon wordt opgeblazen , waardoor de plaque wordt samengedrukt tegen de vaatwanden . De slagader wordt open gehouden door het houden van de slang in de slagader .
Endovasculaire aneurysma reparatie ( EVAR ) . Deze operatie gaat maken van een incisie in de lies stippellijn inbrengen van een stent - graft via de femorale slagader . Het aneurysma wordt gerepareerd of verwijderd .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win