gember toevoegen om uw voedsel op dagelijkse basis. Gember bevat een krachtige stof genaamd 6 - gingerol , die kan bijdragen aan het stimuleren van uw eetlust. Gember kan ook helpen versterken van uw immuunsysteem , terwijl u bij het herstellen van een operatie . Rasp de gember en strooi op uw gerechten . U kunt ook een gember supplement. De aanbevolen dosering is een capsule van 500 mg eenmaal per dag.
Drink 2 een kopje groene thee 30 minuten voor een maaltijd . Groene thee bevat catechinen die kunnen de snelheid van uw stofwisseling en helpen stimuleren uw eetlust. Groene thee is ook rijk aan antioxidanten , die kunnen helpen uw weefsels te genezen na de operatie.
3
Strooi cayennepeper op je eten elke dag. Capsaïcine , dat de actieve ingrediënt cayennepeper , kan helpen stimuleren uw eetlust . Het kan ook helpen om sneller te genezen en het verminderen van de ontsteking en pijn in verband met operaties .
4
Drink een fles van Siberische ginseng extract elke dag. Siberische ginseng bevat de verbindingen eleutherosiden , dat werkt door het stimuleren van de eetlust en geven u energie gedurende de dag . Ginseng kan ook helpen bij het verbeteren van uw immuunsysteem om te helpen vechten tegen micro-organismen die uw chirurgische wonden kunnen komen . U kunt Siberische ginseng kopen bij de meeste Aziatische supermarkten .
5
Drink een glas geraspte sinaasappelschillen elke dag. Sinaasappelschillen bevatten glycosiden die kunnen helpen bij het verbeteren van uw immuunsysteem , lagere cholesterol en stimuleren de eetlust . Rasp de schil van een geheel oranje met een kaasrasp . Voeg de geraspte schillen van een glas sap of water . Drink dit iedere ochtend te helpen stimuleren uw eetlust .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win