De bewering dat laat opblijven leidt tot dementie is niet geheel onjuist, maar er ontbreekt ondersteunend bewijs.

Verschillende onderzoeken hebben een verband gevonden tussen slaapgebrek en een verhoogd risico op dementie, maar het is onduidelijk of slaapgebrek direct hersenbeschadiging veroorzaakt.

Hoewel slaap essentieel is voor de algemene gezondheid van de hersenen, is het waarschijnlijk dat verschillende andere factoren, zoals genetica, levensstijl en algehele gezondheid, een belangrijkere rol spelen bij de ontwikkeling van dementie.