Volgens het Bureau van voedingssupplementen , magnesium is een mineraal essentieel voor ongeveer 300 lichaamsfuncties en processen . Voedingsmiddelen zoals spinazie , bonen , erwten , noten en volle granen zijn goede bronnen van magnesium .
Overwegingen
Volgens de National Health Federation , een non - profit gezondheidszorg organisatie , kan magnesium helpen de ziekte van Alzheimer voorkomen . Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift " Magnesium Research , " kunnen lage niveaus van magnesium bij te dragen tot de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer .
Ziekte van Alzheimer
Volgens de Mayo Clinic , de ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende oorzaak van dementie , en treft meestal mensen boven de leeftijd van 60 .
Kenmerken
Hoewel de precieze oorzaken van de ziekte van Alzheimer ziekte niet volledig begrepen , de ziekte gaat meestal beschadigd en desintegrerende hersencellen die uiteindelijk sterven . Ziekte van Alzheimer kan dementie , geheugenverlies , verlies van taal vermogen, veranderingen in de persoonlijkheid , stemmingsstoornissen , onaangepast gedrag en hallucinaties veroorzaken .
Learning and Memory
Volgens onderzoek gepubliceerd in 2010 in het tijdschrift ' Neuron , " ratten die werden behandeld met magnesium tentoongesteld verbeterde het geheugen en het vermogen om te leren , twee mentale functies die kunnen worden verminderd door de ziekte van Alzheimer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win