Psychologen hebben verschillende theorieën voorgesteld om te verklaren waarom veroudering optreedt. Deze theorieën richten zich over het algemeen op biologische, psychologische en sociale factoren die bijdragen aan het verouderingsproces.

Biologische theorieën over veroudering:

1. Cellulaire veroudering :Deze theorie suggereert dat veroudering het gevolg is van de geleidelijke achteruitgang van cellen in de loop van de tijd. Terwijl cellen zich delen en repliceren, ervaren ze schade, wat leidt tot cellulaire disfunctie en uiteindelijk celdood.

2. Telomeerverkorting :Telomeren zijn beschermkapjes aan de uiteinden van chromosomen. Bij elke celdeling worden telomeren korter totdat ze te kort worden, wat celdood veroorzaakt. Deze progressieve verkorting wordt beschouwd als een biologische klok van veroudering.

3. DNA-schade :Ophoping van schade aan het DNA, veroorzaakt door omgevingsfactoren zoals vrije radicalen en straling, kan leiden tot cellulaire disfunctie en veroudering. Na verloop van tijd worden DNA-reparatiemechanismen minder effectief, wat bijdraagt ​​aan het verouderingsproces.

4. Oxidatieve stress :Reactieve zuurstofsoorten (ROS) die tijdens de stofwisseling worden geproduceerd, kunnen oxidatieve stress veroorzaken, wat leidt tot schade aan cellen, weefsels en DNA. Overmatige oxidatieve stress wordt geassocieerd met veroudering en leeftijdsgebonden ziekten.

Psychologische theorieën over veroudering:

1. Disengagement-theorie :Deze theorie suggereert dat ouder wordende individuen zich geleidelijk terugtrekken uit sociale en interpersoonlijke interacties. Ze ervaren mogelijk een verminderde betrokkenheid bij activiteiten, sociale kringen en rollen om energie te besparen en zich aan te passen aan fysieke achteruitgang.

2. Activiteitentheorie :In tegenstelling tot de disengagementtheorie stelt de activiteitstheorie dat voortdurende betrokkenheid bij activiteiten en sociale betrokkenheid succesvol ouder worden bevordert. Actieve individuen hebben doorgaans een beter fysiek en mentaal welzijn en ervaren een groter gevoel van doelgerichtheid.

3. Selectieve optimalisatie met compensatie (SOC) De SOC-theorie stelt dat naarmate mensen ouder worden, zij zich richten op het optimaliseren van hun resterende vaardigheden en het compenseren van achteruitgang. Ze kunnen hun doelen en activiteiten aanpassen om een ​​gevoel van competentie en controle te behouden.

Sociale theorieën over ouder worden:

1. Sociale stratificatie en ouder worden :Sociale stratificatie verwijst naar de hiërarchische organisatie van de samenleving op basis van factoren zoals sociaal-economische status, ras en geslacht. Ervaringen met ouder worden worden gevormd door sociale ongelijkheden en beïnvloeden de toegang van individuen tot hulpbronnen, gezondheidszorg en sociale steun, wat bijdraagt ​​aan verschillen in de uitkomsten van het ouder worden.

2. Ouderdom :Negatieve attitudes, overtuigingen en discriminerende praktijken op basis van leeftijd kunnen van invloed zijn op de manier waarop oudere volwassenen ouder worden waarnemen en ervaren. Leeftijdsdiscriminatie kan leiden tot sociaal isolement, verminderde kansen en verminderd welzijn.

Stadia van dood en sterven (Kübler-Ross-model) :

1. Weigering :De eerste fase omvat een weigering om de realiteit van de dood of een serieuze diagnose te accepteren.

2. Woede :Naarmate de ontkenning verdwijnt, kan er woede naar boven komen, gericht op zichzelf, anderen of de situatie.

3. Onderhandelen :De persoon kan proberen te onderhandelen of deals te sluiten om de dood te vermijden of uit te stellen.

4. Depressie :Er ontstaat een gevoel van verdriet en verdriet als het individu in het reine komt met de realiteit van zijn sterfelijkheid.

5. Acceptatie :Ten slotte bereikt het individu een staat van acceptatie en vindt hij vrede en troost in het onvermijdelijke.