Geheugenproblemen kunnen worden geassocieerd met drugs-en alcoholmisbruik , medicijnen ( kalmerende middelen , bloeddruk medicijnen, kalmerende middelen , psychiatrische , en allergie medicijnen ) en medische aandoeningen ( beroerte , hart-en vaatziekten ) . Op de korte termijn geheugenverlies normaal met veroudering, maar meer uitgesproken geheugenverlies kan worden gerelateerd aan het ontstaan ​​van dementie , vooral de ziekte van Alzheimer . Er zijn een aantal specifieke tests die uw arts hulp kan doen om de oorzaak van de problemen met het geheugen diagnosticeren, maar er zijn een aantal snelle tests die u kunt doen als u zich zorgen over de korte - termijn geheugen verlies bent . Wat je nodig hebt Briefpapier PencilIndex cardsWatch /timerAssistant ( vriend, familielid )
Toon meer instructies
Memory-tests
1

Schrijf de letters van het alfabet kaarten (het herhalen van het alfabet tweemaal) , schud ze en draai ze om . Pick-up vier kaarten , kijk naar hen gedurende drie seconden , zet ze terug over , leg ze opzij en noteer de letters die u herinneren . Herhaal dit , het toevoegen van twee extra kaarten elke keer tot u bij 12 kaarten uit en controleer de resultaten . Je moet in staat zijn om minstens 5 letters roepen tegelijk . Kopen van 2

Vraag uw assistent om een ​​tijd ( bijvoorbeeld 7:20 ) specificeren en dan trekken de wijzerplaat van een klok met 12 uur inbegrepen en de handen met vermelding van de opgegeven tijd. Je moet in staat zijn om deze taak te voltooien.

Tellen
3 achteruit van 100 door 7's ( 100 , 93, 86) . Vraag uw assistent de nummers op te schrijven , zodat u kunt controleren wanneer u klaar bent . Je moet in staat zijn om deze taak te doen met weinig fouten .
4

Vraag uw assistent om te stellen een gemeenschappelijke zinnen ( " afval niet, willen niet " ) en herhaal het terug. Doe dit met ongeveer 10 zinnen. U kunt lijsten van veel voorkomende zinnen te vinden op het internet of in de zin van boeken. Je moet in staat zijn om terug te herhalen voorkomende zinnen met weinig fouten .
5

Vraag je assistent om u een taak met drie stappen ( pick-up een tijdschrift , openen naar pagina 10 en plaats het op het geven tabel) , en vervolgens uitvoeren van de taak. Je moet in staat zijn om drie eenvoudige stappen taken te doen zonder fouten .