Gebruik je niet-dominante hand voor elke dag taken. Volgens het Franklin Institute , deze activiteit dwingt je hersenen om nieuwe neurale paden te creëren. Kopen van 2
lezen , doen kruiswoordpuzzels of sudoku spelen Scrabble . Elke activiteit die je dwingt om na te denken zal je hersenen stimuleren en het verhogen van uw IQ niveau . Als je goed bent in een soort van puzzel te krijgen , probeer dan een nieuwe.
Neem
3 douchen , aankleden of eten met je ogen dicht . Dit dwingt je hersenen groeien om zich aan te passen .
4
reizen naar nieuwe plaatsen . Traveling stimuleert de hersenen , net als sociale activiteit en de interactie met mensen . Dit kan je ook dwingen om een nieuwe taal te leren als je een reis buiten het land .
5
leren een instrument te bespelen of neem een klas om iets nieuws te leren . Iets dat je leren houdt je slimmer maken .
6
Tover uw foto's op zijn kop . Dit dwingt je hersenen aan het werk , terwijl je kijkt naar hen.
Leer 7 te dansen. Het leren van nieuwe dance moves zullen nieuwe neurale verbindingen in je hersenen te maken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win